Spiritualitatea Laura Plumb; Sănătate
Laura Plumb este practicant și profesor de Ayurveda, Yoga și Jyotish. Ea este scriitoarea cărții, Ayurveda Cooking for Beginners, și scriitoarea și gazda serialului internațional VedaCleanse, format din 58 de părți, cu rețete și practici zilnice pentru wellness sezonier. De asemenea, este scriitoarea și gazda seriei din 12 părți Divine Yoga. Laura conduce antrenamente și retrageri la nivel internațional și oferă cursuri și curățenii sezoniere online. Puteți afla mai multe despre ea la LauraPlumb.com și puteți obține mai multe rețete inspirate ayurvedic pe blogul ei: Food-ALoveStory.com.
6 alimente ayurvedice pentru a răci Pitta
Alimentele precum teii păstrează un echilibru de răcire, astfel încât să putem rămâne puternici, să menținem energia, ...
O rețetă pentru a vă menține calmul: tofu cu mazăre și semințe de dovleac
Această rețetă ayurvedică durează doar câteva minute pentru a se pregăti, este suficient de substanțială pentru ...
Detoxificați cu această supă de lămâie Gingery
O supă clară de legume cu căldură de ghimbir și strălucirea lămâii adaugă ...
5 motive pentru a găti cu chimen + cea mai simplă rețetă pentru un ceai digestiv puternic
Chimenul are o aromă robustă și un profil medicinal la fel de robust. Încercați un simplu ...
Urzici înțepătoare: Regina buruienilor sălbatice comestibile de primăvară
Urzicile, abundente în primăvară, oferă multe beneficii pentru sănătate și sunt un verde încântător ...
Frumusețe comestibilă
Două rețete pentru pielea ta din mâncarea pe care o consumi.
Nectar al dragostei: Cremă de trandafir, șofran, tei de cocos
Un desert tonic de dragoste pentru ziua iubirii.
3 moduri de a vindeca lumea cu mâncare și auto-îngrijire
Aflați de ce Ayurveda este vindecarea de care aveți nevoie și planeta noastră acum.
Mănâncând soarele: o supă pentru cele mai întunecate anotimpuri
Sărbătoriți revenirea luminii cu această supă însorită și strălucitoare.
Somn Somn Glorios
Alimente pentru a vă ajuta să vă odihniți și să vă reînnoiți, plus o rețetă pentru Lapte de Lună
Bile de energie pentru trufe cu bile de zăpadă
Obțineți un impuls energetic cu aceste delicatese ayurvedice de vacanță.
Imunitate amestec de condimente pentru toamnă
Acest amestec combină mirodenii care încălzesc condimentele care stimulează aroma, aroma, înțelepciunea vindecătoare, ...