Specialiști în compoziția farmaciei Usher Sunt toți dolarii noștri pentru sănătate care vor ajunge la talie Bunbury WA Perth
Toți dolarii noștri pentru sănătate vor ajunge la talie?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) o numește o epidemie globală - răspândirea obezității.
În timp ce săracii devin mai săraci, cei bogați se îngrașă. Chiar și unii dintre săraci se îngrașă; dar cu siguranță nu mai sănătos. Obezitatea a devenit o criză majoră de sănătate la nivel mondial.
Cauza este ușor de identificat; soluția este mult mai complexă. Prea multă energie înăuntru, nu suficientă energie în afară. Există doar atât de mult combustibil pe care îl putem pompa în rezervorul de combustibil extensibil al corpului nostru înainte de a exploda.
Consecințele transportării excesului de greutate ne-au costat scump - atât individual, cât și ca comunitate. Cancerul, bolile cardiovasculare și diabetul sunt probabil cele mai semnificative afecțiuni rezultate din obezitate; dar există și multe alte condiții care sunt asociate cu transportarea prea multă greutate. Problemele de sănătate legate de greutate includ dureri de spate, probleme musculare și articulare, osteoartrită, incontinență la stres, apnee în somn și oboseală generală. Există, de asemenea, probleme psihologice: stima de sine scăzută, încredere în sine scăzută și depresie.
Și există un cost financiar mare. Se estimează că ne costă peste 8 miliarde de dolari pe an - mai mult decât dublu decât doar acum cinci ani. Deci, o mare parte din cheltuielile noastre de sănătate foarte valoroase trebuie să ajungă la „talie”.
Dacă suntem serioși în ceea ce privește obținerea unei pierderi în greutate durabile, schimbările stilului de viață care implică dieta și exercițiile fizice sunt esențiale. Cu toate acestea, mulți oameni care au crescut constant și în mod constant în greutate de-a lungul mai multor ani se pare că pot pierde tot excesul de greutate în câteva minute.
Rezolvarea rapidă nu este o soluție bună pe termen lung. Pentru majoritatea oamenilor, un kilogram pe lună este rezonabil și, pe termen lung, un obiectiv de pierdere de 5-10% din greutatea inițială.