Sparanghel fiert

3 porții

Sursa: Dr. Neal Barnard’s Cookbook for Reversing Diabetes de Neal Barnard, MD; rețetă de Dreena Burton

fiert

Sparanghelul este cel mai bun moment când îl păstrați simplu. Doar un pic de condimentare și fierbere face truc!

Salt la secțiune—

Despre Rețetă

Ingrediente

Face 3 porții

  • sparanghel (1 lira)
  • suc de lamaie (1 lingurita)
  • sare de mare (1/4 linguriță)
  • piper de lamaie (dupa gust), optional

Directii

Puneți cuptorul sau prăjitorul la prăjit. Căptușiți o foaie de copt cu hârtie pergament.