SPAGHETTI CU UTURI ȘI ULEI DE MĂSline - Masa inteligentă
28 februarie 2020 de Katia · 13 comentarii
Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să citiți politica mea de divulgare pentru mai multe detalii.
Acest spaghet umil și parfumat cu usturoi și ulei de măsline mă aduce înapoi în copilărie. Este un clasic Mâncăr de paste italiene care necesită câteva ingrediente ieftine, efort mic și este gata în 10 minute.
Este o rețetă de spaghete super rapidă, delicioasă și plină de aromă, care este utilă oricând. Absolut perfect pentru a împărtăși cu prietenii sau după o zi lungă, când decideți că pastele sunt pentru cină în seara asta.
Spaghetti Aglio e olive (usturoi și ulei de măsline) este simplu, ieftin, bun, satisfăcător și distractiv.
Promit miros minunat de usturoi și fulgi de chili, prăjiți ușor în ulei de măsline, te va înveseli!
CE AI NEVOIE PENTRU ACESTĂ REȚETĂ:
- Spaghete de grâu obișnuit sau integral
- Ulei de măsline extra virgin
- Usturoi
- Fulgi de chili proaspeți sau uscați
- Sare
- Parmezan (opțional)
- Pătrunjel (opțional)
CUM SE FACE PASTA CU AGLIO ȘI OLIO?
(Notă: cantitățile de ingrediente și metoda sunt pe cartea de rețete din partea de jos a postării)
- Gatiti-va spaghetele pana la al dente
- Între timp, prăjiți ușor usturoiul și ardeiul iute în ulei de măsline
- Scurgeți spaghetele, rezervați 1/2 cană de apă de gătit
- Adăugați spaghete și pereți în tigaie
- Adăugați câtă apă de gătit cât este necesar pentru a face pastele umede
- Se amestecă bine pentru a acoperi
- Dacă nu îl păstrați vegan, serviți cu brânză parmezană
- Presărați în plus fulgi de chili și pătrunjel, dacă doriți. Bucurați-vă!
UȘOR, SĂNĂTOS ȘI NECOSTOS!
În primul rând, o tigaie din acest spaghete aromat și picant se reunesc 10 MINUTE și costă mai puțin de 90 de cenți pe porție!