Sos de mărar Kefir

Luați o mușcătură din acest burger vegetal demn de poftă. Am topit brânza cheddar ascuțită peste o Dr. Praegers burger vegetarian din California, puneți-o în straturi cu salată, ceapă la grătar, roșii și avocado. Pentru atingere finală, am completat cu sosul nostru de mărar de chefir, picant și acru. Această rețetă fără carne are textura echilibrată și aroma îndrăzneață pe care le căutați într-un burger.

conținut scăzut

Lactate cultivate: beneficiile nutriționale pe care trebuie să le cunoașteți de fapt

Odată cu creșterea cercetărilor care leagă corelația dintre probiotice, sănătatea intestinului și imunitate, nu este un secret faptul că integritatea intestinului nostru este vitală pentru sănătatea noastră. Deși factori suplimentari precum stresul, utilizarea antibioticelor și condițiile individuale de sănătate pot contribui la starea intestinului nostru, concentrarea asupra alegerilor alimentare sănătoase este una dintre cele mai simple modalități de susținere a microbiomului.