Sorrel Drink - Rețete pentru diabet, revistă gratuită pentru diabet; Marea!

  1. Zdrobiți ghimbirul cu un obiect dur, cum ar fi un ciocan, fundul unei cratițe sau partea largă a cuțitului unui bucătar, pentru a se înmuia, astfel încât să poată conferi aromă.
  2. Într-o oală mare, aduceți apa la fiert la foc mare. Adăugați ghimbir și măcriș; reduceți focul la mediu, acoperiți și fierbeți timp de 30 de minute.
  3. Adăugați cuișoare, acoperiți și opriți focul. Lăsați să stea la temperatura camerei timp de cel puțin 4 ore sau peste noapte, până la abrupt. (Dacă este preferată o aromă mai puțin tartă, abrupte timp de 3 până la 4 ore.)
  4. Strecurați amestecul de măcriș într-un ulcior și aruncați solidele. Se amestecă zahărul și îndulcitorul. Se pune la frigider și se servește la rece.

Postări asemănatoare:

Cele mai discutate despre subiecte

Urmează-ne.

diabet

Actualizări prin e-mail

Constance Brown-Riggs, MSEd, RD, CDE, CDN - un premiat RD, educator certificat pentru diabet și purtător de cuvânt național pentru Academia de Nutriție și Dietetică, este autorul Ghidului afro-american pentru a trăi bine cu diabetul, care a primit denumirea revizuită favorabil de la Asociația Americană a Educatorilor în Diabet și a mâncat cu suflet și sănătate cu diabet.

Dr. Lori Shemek, dr., CNC, CLC, cel mai bine vândut autor al „Fire-Up Your Fat Burn! și cel mai mare expert în sănătate și pierdere în greutate, este, de asemenea, cunoscut sub numele de „Inflammation Terminator”. Ea și-a făcut misiunea de a educa publicul cu privire la efectele toxice ale anumitor alimente și alegerile stilului de viață și la modul în care acestea creează inflamații în organism. Ea este o autoritate de frunte în ceea ce privește inflamația și rolul acesteia în pierderea în greutate, prevenirea bolilor și optimizarea sănătății.

Rebecca Bitzer - MS, RD/LD, CEDRD este un dietetician înregistrat premiat, scriitor, vorbitor, blogger și proprietar de afaceri REBEL Dietician. Rebecca și echipa ei formată din șase dieteticieni înregistrați au consiliat mii de clienți care se luptă cu diabetul de peste douăzeci și cinci de ani. Ei lucrează îndeaproape unul cu celălalt împreună cu interniști, endocrinologi, terapeuți și familii.

Maureen Sullivan - RN, CDE a lucrat mulți ani ca asistentă medicală înregistrată, majoritatea în servicii de urgență și traume. Ea este asistentă medicală de urgență certificată, educatoare certificată în diabet și fostă manageră a unui program de accident vascular cerebral de spital. Bogăția de cunoștințe a Maureen, pasiunea pentru asistență medicală și educație și abilitatea de a angaja oamenii o fac un profesor excelent și un lector captivant. Recent, Maureen s-a concentrat asupra scrisului, vorbirii și predării, precum și a lucrat la podcastul ei săptămânal premiat, „The Health and Humor Show”.

Lauren Harris-Pincus, MS, RDN este specialist în comunicații nutriționale, dietetician înregistrat în cabinetul privat, consultant în social media, vorbitor, purtător de cuvânt și consultant corporativ. În prezent este proprietarul Nutrition Starring YOU, LLC și www.NutritionStarringYOU.com. Lauren crede cu tărie că ar trebui să „Gândește sănătos, nu slab” și „EveryBODY ​​este unic, dieta ta ar trebui să fie și ea”. Lauren a fost co-gazdă a emisiunii de radio Family Food Experts Kitchen, disponibilă pentru ascultare pe iHeart Radio și iTunes. De asemenea, cunoscut ca unul dintre „NutritionBabes”, Lauren a cofondat NutritionBabes.com, un popular site de sănătate și wellness în 2009. NutritionBabes.com a fost votat unul dintre primele 100 de bloguri de sănătate ale Healthline în 2011, 2012 și 2013.

Mark Heyman, dr., CDE este psiholog clinic în sănătate și director al Centrului pentru Diabet și Sănătate Mintală (CDMH). Pe lângă tratarea pacienților cu diabet de tip 1 și tip 2, Dr. Heyman oferă instruire furnizorilor de servicii medicale cu privire la modul de identificare și abordare a aspectelor emoționale și comportamentale ale diabetului la pacienții lor. De asemenea, lucrează cu companii de dispozitive farmaceutice și medicale pentru a le ajuta să înțeleagă aceste probleme și să încorporeze aceste informații în materialele lor de vânzare, marketing și educație pentru pacienți. El este interesat în special de intervențiile comportamentale susținute empiric care promovează schimbarea comportamentului și îmbunătățesc sănătatea fizică și mentală la persoanele cu diabet.