Snickers acoperite cu ciocolată, date umplute, mâncând hrană pentru păsări
Curmale Medjool umplute cu unt de arahide și arahide și acoperite cu ciocolată. Aceste curmale umplute cu ciocolată sunt făcute cu ingrediente alimentare reale și au un gust chiar mai bun decât un bar Snickers propriu-zis.
Un alt sfat pentru antrenorul de sănătate pentru tine astăzi. . . totul este despre zahăr! Halloween-ul este chiar după colț și știu că Halloween-ul este începutul obiceiurilor alimentare nebunești de sărbătoare. Ne prindem de zahăr la Halloween, ne dăm seama de ce să nu ne răsfățăm pentru Ziua Recunoștinței și, până când Anul Nou se învârte, ne dăm seama că am trăit în pantaloni întinși și nu recunoaștem fata din oglindă. Am fost acolo, am făcut asta - dar în ultimii ani mi-am făcut misiunea de a respecta obiceiuri sănătoase simple și de a reduce consumul de zahăr, deoarece știu cât de ușor este ca obiceiurile mele alimentare cu zahăr să scape de sub control.
Sfatul meu numărul unu pentru „reducerea zahărului” este, de fapt, trecerea la zaharuri naturale, cum ar fi siropul de arțar, miere și curmale medjool. Această rețetă este exemplul perfect. Așa cum am spus, Halloween-ul este foarte apropiat de colț și a vedea bomboanele de dimensiuni gustare chiar atunci când mergeți în magazin alimentar este atât de tentant! Din fericire, este ușor să faci ceva care să aibă un gust la fel de bun (dacă nu chiar mai bun) cu ingrediente alimentare reale. Am mai distribuit cupele cu unt de arahide cu 5 ingrediente și aceste bare sănătoase Twix, dar astăzi am o rețetă Snickers mai sănătoasă pentru tine!