Smoothie de banane cu avocado, realizat cu miere - Vin și mâncare

[Această postare poate conține linkuri afiliate | Acest site este un site asociat Amazon]

Smoothie cu banane avocado, realizat cu miere, care este perfect pentru acest moment.

Chiar și mai bine, acest smoothie este într-adevăr unul ușor de realizat!

Smoothie cu banane avocado, realizat cu miere

Acesta este modul perfect de a vă bucura de ceva rece, delicios și sănătos.
Îmi place să fac acest lucru pentru a-l lua cu mine și pe drum!

Ai văzut rețeta mea pentru înghețată de avocado Vegan și Paleo?

Rețeta aia pentru înghețată cu avocado îmi amintește foarte mult de această rețetă pentru un smoothie cu avocado.
Cu toate acestea, această rețetă este pentru un smoothie delicios pe care îl poți lua cu tine în deplasare!

Primul lucru la care m-am întrebat a fost că puteți amesteca banana cu avocado.

Vreau să spun, aromele lor nu sunt cu adevărat nimic asemănător.
Ar putea un avocado să aibă un gust bun cu o banană?

Adevărul este că da, puteți amesteca cele două arome împreună cu succes.

Rețineți că există și alte ingrediente care îi vor ajuta pe cei doi să se înțeleagă unul cu celălalt.
De asemenea, avocado și bananele au texturi similare, care îi pot ajuta să se înțeleagă bine într-un smoothie sau altă rețetă.

Dacă vă întrebați dacă are un gust bun avocado într-un smoothie, atunci ar trebui să aveți în vedere acest lucru.

Nu adăugăm doar un avocado la această rețetă pentru gust. Adăugăm avocado ca grăsime sănătoasă, care aduce și o textură excelentă.

În ceea ce privește avocado, sigur că vor adăuga ceva gust.

Dar aroma avocado nu este una puternică, așa cum probabil știți deja.
Și, de asemenea, am constatat că adăugarea de avocado face ca acest smoothie să pară mai degrabă un milkshake și mai puțin decât o băutură rece, mai ales când mă bucur încet de smoothie.

Iată câteva sfaturi sau hacks pentru a face smoothie-uri.

Ar trebui să încep prin a menționa că blenderul pe care îl folosiți pentru a vă face smoothie-ul poate face o diferență în cât de bine rezultă smoothie-ul dvs. Când fac smoothie-uri, îmi place să folosesc un blender Vitamix, de exemplu, deoarece este robust și poate prelua bine o varietate de texturi și ingrediente.

Iată câteva sfaturi mai bune pentru a vă face smoothie-urile.

1. Această rețetă este pentru un smoothie de bază. Simțiți-vă liber să adăugați legume sănătoase, cum ar fi varza sau spanacul, pentru a vă amplifica smoothie-ul după cum doriți.
2. Iaurtul grecesc este un ingredient lactat care se adaugă la această rețetă atât pentru a ajuta avocado și banana să se înțeleagă, cât și pentru a adăuga consistența smoothie-ului. Simțiți-vă liber să înlocuiți o alternativă vegană, cum ar fi laptele vegan. Laptele de cocos sau laptele de nuci ar merge probabil bine în această rețetă, de exemplu.
3. Adăugarea de gheață suplimentară poate face din acesta un smoothie mai gros, fără a adăuga calorii suplimentare etc. Pe de altă parte, adăugarea de mai mult iaurt (sau alternativă) sau mai puține cuburi de gheață poate face ca aceasta să fie o băutură mai subțire în textură.
4. Nu am încercat acest lucru, dar aș paria că adăugarea unui pic de cacao neîndulcită poate face din acesta un avocado de ciocolată și piureuri de banane. Spune doar 🙂 .

---