Slow Days Pasta cu pesmet Mănâncă bine, cu rețete creative, pentru a urma stilul de viață al postului

Alătură-te mie urmăririi stilului de viață al postului, cu rețete și sfaturi

Oamenii care sunt noi la postul postează adesea întrebările: „Pot să mănânc cu adevărat„ orice vreau ”într-o zi lentă?” și „Ce ar trebui să mănânc în Slow Days?” Pentru a răspunde la aceste întrebări, am decis să adaug câteva postări pe blog pentru a arăta unele dintre alimentele pe care le consumăm în ceea ce lumea numește NFD [zile non-fast], dar pe care, în casa noastră, le numim „Zile lente”. apar sporadic.

Acum, pentru răspunsuri. Poți mânca cu adevărat ORICE vrei într-o zi lentă? Nu chiar. Dacă mănânci prea multe calorii în fiecare zi lentă, nu vei pierde în greutate. Există multe întrebări puse pe Forum FastDiet care atestă acest lucru. Din când în când, vă puteți distruge, atâta timp cât nu este zilnic. Pentru ce să mănânci în Slow Days, Dr. Mosley recomandă o dietă mediteraneană. În ceea ce privește modul în care mâncăm, urmează un exemplu.

Ani de zile am căutat alimentele potrivite de mâncat în timpul Postului Mare. Ne-am dorit alimente care să fie legate de sensul sezonului; alimente care erau bune de mâncat, dar nu atât de fanteziste încât păream că le „trăim”; alimente care au dat din cap la austeritatea tradițională tipică perioadei de 6 săptămâni de contemplare religioasă. Una dintre deciziile spinoase se referea la Miercurea Cenușii, începutul Postului Mare, care este o zi solemnă după amețirea Carnavalului dinaintea sa. În cele din urmă am decis: o pastă pesmet din regiunea Puglia din Italia. Ideea de a vă îmbrăca tăiței cu un sos de pesmet a lovit doar nota corectă a penitenței culinare. Fără carne, fără unt: aceasta este alegerea perfectă pentru a începe Postul Mare.

---