Slimming World® vs Joe Wicks Second Nature Guides
Programele de slăbire vă pot oferi o structură utilă pentru călătoria dvs. către sănătate atunci când vă simțiți scăpați de sub control cu obiceiuri nesănătoase. Ele pot fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă alătura persoanelor care merg pe aceeași călătorie, ceea ce poate fi incredibil de motivant.
Toată lumea este diferită și nu există o abordare unică pentru a alege un program de slăbire. Depinde în cele din urmă de ceea ce se potrivește nevoilor dvs. individuale și de ceea ce se potrivește stilului dvs. de viață. Unii oameni doresc reguli rigide și o soluție rapidă, în timp ce altora le place mai multă flexibilitate și o schimbare a stilului de viață pe termen lung.
Pentru a vă economisi cercetări obositoare și pentru a vă ajuta să răspundeți la câteva întrebări importante, acest ghid compară două programe populare de slăbire; Planul Slimming World® (SW) și Joe Wicks (alias The Body Coach) (JW). Aveți la dispoziție întâlniri față în față sau planuri online cu Slimming World®, în timp ce planul de 90 de zile al lui Joe Wicks este un PDF online pe care îl puteți descărca.
Sunt incluse comparații cu programul Second Nature. Second Nature este un program online de 3 luni care te ajută să slăbești și să faci schimbări de stil de viață durabile.
Scorul Trustpilot
Trustpilot este o platformă în care consumatorii pot lăsa recenzii, iar scorurile reflectă satisfacția generală a clienților.
| SW | JW | A doua natură | |
| Rating de stele | |||
| Scor | 2,8/5 citeste recenzii | 2,6/5 citeste recenzii | 4,9/5 citeste recenzii |
Înscrierea
| SW | JW | A doua natură | |
| Încercare gratuită | ✗ | ✗ | ✓ |
| Defalcare clară a costurilor | ✓ | ✓ | ✓ |
| Ștergeți politica de anulare | ✗ | ✗ | ✓ |
| Durata programului | Toate planurile sunt în desfășurare. | Nucleu: 3 luni. |
Nutriție
| SW | JW | A doua natură |
| Abordarea dietetică | Conținut scăzut de grăsimi | Zile de odihnă: sarace in carbohidrati, bogata in grasimi. |
A sustine
| SW | JW | A doua natură | |
| Adaptează planul în jurul diabetului | ✓ | ✗ | ✓ |
| Adaptează planul în jurul altor probleme de sănătate | ✓ | ✗ | ✓ |
| Întâlniri față în față | ✓ (dacă planul de întâlnire este ales) | ✗ | ✗ |
| Acces la dietetician sau nutriționist înregistrat | ✗ | ✗ | ✓ |
| Suport pentru weekend disponibil | ✓ | ✗ | ✓ |