Slimming World; cu rețete de cină Ocean Pie GoodtoKnow
- Sănătos
- Conținut scăzut de grăsimi
- Slimming World
| servește: | 4 |
| Abilitate: | uşor |
| Cost: | ieftin |
| 5-pe-zi: | 2 |
| Pregătire: | 20 min |
| Gătit: | 25 min |
Varietatea de pește proaspăt din această plăcintă oceanică bogată și satisfăcătoare din Slimming World îl face un câștigător sănătos pe care toată familia îl va iubi.
Slăbirea plăcintei oceanice din lume este mâncarea de confort maximă. O plăcintă ușoară de pește este masa perfectă de încălzire la mijlocul săptămânii pentru întreaga familie, mai ales atunci când se face la fel de repede ca aceasta. Este, de asemenea, delicios și hrănitor. Dacă serviți copiilor și doriți să mai strecurați câteva legume în dietele lor, de ce să nu adăugați morcovi, dovlecei de nucă sau cartofi dulci la toppingul de piure.
Verificați restul delicioaselor noastre rețete Slimming World.
Ingrediente
- 1kg cartofi, curățați și tocați
- 2 linguri de quark
- Sare și piper negru proaspăt măcinat
- Spray de gătit cu conținut scăzut de calorii
- 2 praz, tocate grosier
- 350ml stoc de peste
- 300g file de somon fără piele, tăiat în bucăți de mușcătură
- 300g file de eglefin fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii
- 200g creveți fierți și curățați
- Mână mică de pătrunjel proaspăt tocat
- 2 lingurițe de făină de porumb