Făcând genuflexiuni îți face fundul mai mare
Rezervați-vă operația cu doar un depozit de 10%
2019 este anul pradă. Avem Kardashians și Instagram pentru a mulțumi pentru asta. Deci, pentru femeile (și bărbații) născuți fără acest atu natural, cum se poate realiza o fesă bună?
O modalitate populară și eficientă de a obține un fund frumos este un lift brazilian brazilian, cunoscut și sub numele de BBL. Procedura de transfer a grăsimii, efectuată în mod regulat de către fiecare dintre chirurgii autorizați de bordul Mia Aesthetics, este capabilă să sculpteze corpul și să mute grăsimea din stomac, spate și talie în zona șoldurilor și a fundului. Dar, în afară de îmbunătățirea chirurgicală, există o altă teorie obișnuită despre cum să crești dimensiunea feselor: practicarea genuflexiunilor. Dar a face squats chiar îți face fundul mai mare?
Răspunsul rapid? Nu chiar. Ceea ce POATE face este să te tonifiezi. Dacă vă aflați într-un regim de exerciții care vă determină să pierdeți grăsime corporală, atunci genuflexiunile vă vor face ca fundul să arate mai mic. Dimpotrivă, dacă urmați un plan de nutriție și un regim de antrenament care vă determină să vă îngrășați în mușchi, fundul dvs. va crește probabil.
Cu toate acestea, există încă multe de câștigat din a face genuflexiuni - chiar dacă decideți, de asemenea, să optați pentru efectele dramatice de modelare pe care le poate oferi un lifting brazilian.
1. Tonificarea feselor și construirea formei
Mușchii din fese joacă un rol important în forma pe care o iau fesele. Persoanele care sunt mai musculare tind să aibă o formă plictisitoare, rotundă la fese. Chiar dacă ești înzestrat în mod natural cu o jumătate de fund mare, a face genuflexiuni te poate ajuta să creezi o formă de invidiat, rotundă și înălțată, care este pregătită pentru plajă.