Slideshow-ul celui mai nesănătos fast-food dejunuri - masa zilnică
Slideshow-ul celui mai nesănătos fast-food dejunuri
Nu cu mult timp în urmă, restaurantele fast-food au decis să încaseze micul dejun. Cu americanii din ce în ce mai ocupați și mai nerăbdători, cererea de fast-food înainte de prânz a fost o mină de aur neexploatată.
Nu se argumentează că nu este convenabil. Ești în drum spre serviciu, cu cafeaua în mână la un powerwalk vioi și brusc stomacul îți mârâie. Voi, ca majoritatea americanilor, nu sunteți pregătiți uber cu iaurt și fructe proaspete care așteaptă în frigiderul de la birou. Dar treci pe lângă un fast-food sau două în drum spre birou.
Puteți să vă opriți și, în câteva minute scurte, aveți doar câțiva dolari în jos și aveți un mic dejun plin și gustos în mâini.
Dar, spre surprinderea nimănui, meniurile pentru micul dejun s-au urât repede. Standardele de sănătate au fost aruncate la marginea drumului în favoarea promisiunilor de opțiuni mai mari, mai bune și mai indulgente decât cele oferite de alți concurenți de fast-food.
Articolele etichetate „mega”, „suprem”, „încărcat” și „final” sunt bombe cu calorii garantate. Dar uneori, nu este atât de simplu de spus. Am adulmecat cele mai rele dintre cele mai rele, astfel încât să nu vă lăsați păcăliți de promisiunile lor puternice și de publicitatea înșelătoare.
Este timpul să aflați ce elemente din meniu vă vor anihila arterele - înainte de a fi prea târziu.
Au Bon Pain: 2 ouă, cârnați și Cheddar pe Asiago Bagel
Au pus mai multă brânză pe un covrig de brânză. Adăugați cârnații înmuiați în grăsime și două ouă și veți avea o masă care vă va testa tensiunea arterială. Cu grăsimea care se scurge pe bărbie, veți putea spune imediat că aceasta nu a fost ordinea sănătoasă pe care o așteptați de la acest lanț de marcă verde.
Calorii: 690
Grăsime totală: 36 g
Grăsimi saturate: 16 g
Glucide: 52 g
Zahar: 5 g
Proteine: 39 g
Burger King: BK Ultimate Breakfast Platter
Această comandă este sincer trei micuri dejun într-unul. Platoul pe care îl servesc trebuie să fie uriaș pentru a se potrivi cu totul: platoul vine cu maronii, ouă, cârnați, un biscuit și trei clătite. Adăugați untul pe biscuit și o picătură de sirop pe teanc și veți avea sute de calorii mai multe decât v-ați negociat.
Calorii: 1190
Grăsime totală: 66 g
Grăsimi saturate: 15 g
Glucide: 45 g
Zahar: 7 g
Proteine: 27 g
Burger King: Burrito EGG-NORMOUS
Judecând după nume, ești surprins? Acest burrito este, bine, enorm. Poate că este queso care îl ucide pe acesta. Sau poate este slănina. Cârnații? Probabil că sunt toate trei. Împreună cu ouăle și învelișul de tortilla, acestea se ridică la un număr destul de mare de calorii.
Calorii: 910
Grăsime totală: 55 g
Grăsimi saturate: 16 g
Glucide: 73 g
Zahar: 8 g
Proteine: 33 g
Carl’s Jr.: Double Breakfast Burger
Un burger la micul dejun?! Da, au mers acolo. Nimeni nu se miră că acest articol nu este cel mai bun pentru sănătatea ta. Acestea completează această pastă grasă cu maronii, ou și șuncă. (Iată un memento prietenos că există prea multe proteine. Știați că excesul de proteine este stocat ca grăsime?)
Câtă grăsime saturată poți încadra între două chifle? Acum avem răspunsul nostru.
Calorii: 1080
Grăsime totală: 64 g
Grăsimi saturate: 26 g
Glucide: 68 g
Zahar: 13 g
Proteine: 59 g
Chick-fil-A: Platou de cârnați
Un biscuit. Un tort subțire de cârnați. Ouă, amestecate. Morminte.