Slăbiți în modul potrivit; Nutriție și antrenament pentru fiecare corp

X-Project Fitness este o sală de sport care oferă antrenament personal, antrenament nutrițional și cursuri de forță și fitness de grup. Ajutăm oamenii ocupați să piardă în greutate, să câștige forță și să se simtă mai bine oferind antrenament personalizat pentru alimentație și fitness într-un cadru bazat pe echipă. Tot ce se întâmplă aici este cu îndrumarea antrenorului.

nutriție

Coaching personal:

Oferim instruire personală individuală pentru persoanele care doresc responsabilități suplimentare și detalii atât pentru nutriție, cât și pentru fitness. Ei primesc antrenamente de o oră cu un antrenor, un program personalizat de urmat și îndrumări și ajustări individuale în materie de nutriție.

Clase de forță și fitness:

Facem cursuri de fitness de grup care combină antrenamentul de forță și cardio. Antrenorii noștri ajută la modificarea fiecărui antrenament pentru a se potrivi cu nivelul și obiectivul fiecărei persoane dintr-o clasă. Combinația noastră creativă de exerciții de greutate corporală, greutăți și cardio este următoarea evoluție a fitnessului de grup.