Slăbind o față dolofană ^^
Am o întrebare ciudată ... cum se poate să slăbești fața? Vezi, se pare că prima parte a corpului meu care arată o diferență vizibilă atunci când mă îngraș este fața mea. Mă uitam la fotografii de acum câțiva ani și simt că arătam mult mai bine decât acum (cred că trebuie să câștig ca 20 de lire sterline de atunci). Vreau să încerc să-mi slăbesc fața (și restul corpului) până la următoarea mea con (doar peste o lună!). Așadar, doar dieta va ajuta sau mai pot face ceva? și mai are cineva aceeași problemă a feței sau este doar eu? XD
Deci tu vrei să pleci
acest ^ _____________ ^
la acest ^ _ ^ ?
Fa asta -________-
Apoi, acest ^ _______ ^
Acest -________-
Apoi, acest ^ _______ ^
Repeta.
Știu că există exerciții faciale pe care le poți face, care îți fac fața mai slabă. Știu doar una: fă-ți gura mică de parcă ai fi gustat ceva acru și mișcă-ți zona gurii în stânga și în dreapta (^^ _ _ ^^). Faceți-o de zece ori pe fiecare parte pe zi. Cred că veți vedea schimbări în aproximativ o săptămână sau două.
Sunt sigur că veți găsi mai multe dacă faceți google exerciții pentru față sau ceva de genul: 3
Știu că, dacă începi să ții diete, primele locuri în care vezi pierderea de wight sunt în față și în piept. Dar cu doar o lună vă sugerez o combinație de dietă, exerciții fizice și exerciții pentru față. În funcție de cantitatea de machiaj de pe față, s-ar putea să reușiți să folosiți bandă transparentă puternică pentru a vă trage obrajii înapoi, făcându-i mai taght și mai subțiri. La fel și cu bărbia.
Aș sugera doar pierderea câștigului în general, dacă oricum sperați să faceți asta. De obicei, fața este primul loc în care apare pierderea în greutate (așa cum a spus Katerfreak, pieptul tău - urăsc asta! LOL), așa că orice îmbunătățire a stării tale generale ar trebui să apară acolo. Doar o dietă bună și exercițiile fizice ar trebui să vă ajute.
Mi-a plăcut să folosesc acest program guvernamental online pentru a-mi urmări dieta și exercițiile - este un site minunat, cu recomandări despre ceea ce ar trebui să mănânci. [url] http://www.mypyramidtracker.gov/ [/ url]
Am încercat obrazul să exerseze Cyber_Wolf sugerat. Ooch, au rănit! Dar ei pot funcționa.
Dacă puneți un fond de ten/un bronz ușor mai întunecat sub și la nivelul osului pomeților, veți obține aluzia pomeților superiori, care este un fel de slăbire.