Ski Like a Pro ACTIVE
Loviți pârtiile cu schiurile alpine și bucurați-vă de vederi dramatice la munte, aer curat revigorant și șansa de a zbura pe o potecă la fel de repede pe cât îndrăzniți. Chiar mai bine, schiul vă tonifică picioarele și crește puterea și capacitatea anaerobă.
Având în vedere atât tehnicile, cât și echipamentele, îndrăznirile diavolilor și a celor care se întorc deopotrivă își pot îmbunătăți schiul. Aceste sfaturi vă vor ajuta să navigați cu ușurință pe trasee.
Relaxați-vă degetele de la picioare. Este un act inconștient, care îți strânge degetele de la picioare când devii nervos. Dacă vă relaxați degetele de la picioare, articulațiile din întregul corp inferior rămân libere, gata să absoarbă variațiile de teren.
Flexează-ți gleznele. Concentrați-vă pe îndoire înainte la glezne, mai degrabă decât pe genunchi. Dacă gleznele se flexează înainte, genunchii se îndoaie automat și puteți menține o poziție mai verticală și mai echilibrată a corpului.
Păstrează-ți tibiile împotriva limbilor cizmelor tale. Femeile tind să se sprijine pe schiuri, ceea ce face dificilă inițierea virajelor. În cazul în care tibiile rămân în contact cu limbile de încărcare, greutatea dvs. rămâne centrată și aveți un control mai bun.
Puneți presiune pe sfaturile dvs. de schi pentru a începe un viraj. Rezistă să trântești toată greutatea la mijlocul schiurilor la începutul turei, ceea ce îi face să vorbească. Schiurile dvs. răspund mai bine dacă vă îndreptați mai întâi sfaturile de schi în viraj, apoi lăsați-vă picioarele să urmeze.