Singurătatea este dăunătoare națiunii noastre; s Health - Scientific American Blog Network
Cercetările subliniază rolul izolării sociale în boli și mortalitate
"data-newsletterpromo_article-image =" https://static.scientificamerican.com/sciam/cache/file/CF54EB21-65FD-4978-9EEF80245C772996_source.jpg "data-newsletterpromo_article-button-text = butonul" Înscrieți-vă "data-newsletter -link = "https://www.scientificamerican.com/page/newsletter-sign-up/?origincode=2018_sciam_ArticlePromo_NewsletterSignUp" name = "articleBody" itemprop = "articleBody">
Datorită noilor tehnologii remarcabile și utilizării pe scară largă a social media, suntem mai „conectați” ca niciodată. Totuși, ca națiune, suntem și mai singuri. De fapt, un studiu recent a constatat că un uimitor 47 la sută dintre americani se simt adesea singuri, lăsați afară și lipsiți de o legătură semnificativă cu ceilalți. Acest lucru este valabil pentru toate vârstele, de la adolescenți la adulți mai în vârstă.
Numărul de persoane care se percep singure, izolate sau îndepărtate de alții a atins niveluri epidemice atât în Statele Unite, cât și în alte părți ale lumii. Într-adevăr, în urmă cu aproape două decenii, cartea Bowling Alone a indicat izolarea crescândă a americanilor și pierderea noastră consecventă de „capital social”. De exemplu, în Japonia, aproximativ jumătate de milion (cunoscut sub numele de hikikomori) s-au închis luni întregi. În Regatul Unit, patru din 10 cetățeni raportează sentimente de singurătate cronică, profundă, determinând crearea unei noi funcții la nivel de cabinet (ministrul pentru singurătate) pentru a combate problema.
În timp ce această „epidemie” de singurătate este din ce în ce mai recunoscută ca o problemă socială, ceea ce este mai puțin recunoscut este rolul pe care singurătatea îl joacă ca factor determinant al sănătății. Singurătatea poate fi mortală: potrivit fostului general chirurg Vivek Murthy, printre alții, care a subliniat amenințarea semnificativă pentru sănătate. S-a estimat că singurătatea scurtează viața unei persoane cu 15 ani, având un impact echivalent cu obezitatea sau fumatul cu 15 țigări pe zi. Un studiu recent a relevat o asociere surprinzătoare între singurătate și riscul de mortalitate prin cancer, indicând rolul singurătății în cursul cancerului, inclusiv capacitatea de reacție la tratamente.
Biologii au arătat că sentimentele de singurătate declanșează eliberarea hormonilor de stres care la rândul lor sunt asociați cu tensiune arterială mai mare, rezistență scăzută la infecție și risc crescut de boli cardiovasculare și cancer. Există chiar dovezi că acest sentiment perceput de izolare socială accelerează declinul cognitiv și funcțional și poate servi drept semn preclinic pentru boala Alzheimer.