Singura gustare intermitentă de post care funcționează - Fast Bar - Foodzie

Anne Haliday | 7 septembrie 2020 14 mai 2020 | Alimentație, sănătate

Dacă sunteți în căutarea unei gustări intermitente de post, ați ajuns la locul potrivit. Pe măsură ce mă pregătesc să intru încă un post de 3 zile, m-am gândit la toate hacks-urile pe care le-am încercat de-a lungul anilor și am vrut să împărtășesc singurul hack cel mai important care mă face să trec prin fiecare post intermitent. Se numește Fast Bar și vă permite să vă mențineți corpul într-un mod de post și să luați totuși o gustare. Cu plăcere!

intermitentă

Fast Bar a fost creat în 2009, după 20 de ani de cercetări de post la Universitatea din California de Sud. Oamenii de știință de la USC încercau să rezolve cea mai mare provocare a postului. Cum poți lua o gustare și totuși să-ți menții corpul într-o stare de post? Este aceeași întrebare pe care mi-o pun până la prânz în ziua 2 a fiecărui post în care mă angajez vreodată. Deci, dacă ați căutat o gustare intermitentă de post, ați găsit cea mai bună creată vreodată.

Ce se află într-un bar rapid?

Barele rapide sunt realizate cu nuci premium și un amestec de macronutrienți care conțin porțiuni studiate științific de grăsimi benefice. Sunt vegetale, bogate în fibre, ambalate cu proteine ​​și fabricate fără lactate sau soia. Și da, nu conțin gluten. Vin în trei arome delicioase și preferatul meu este Nuts and Nibs, care îmi oferă fixul de ciocolată și îmi calmează pofta de mâncare fără greș.

Cum folosesc Fast Bar-uri în timpul Fast-ului meu intermitent?

Iată veștile bune. Puteți ajunge la un bar rapid oricând doriți. De obicei mănânc câte 2 pe zi în timpul posturilor mele. Am unul la micul dejun și unul după-amiaza după ce mă antrenez. Am constatat că îmi permit să-mi curăț capul de toate poftele și să mă țin pe un curs de post de succes. Faceți clic pe imaginea de mai jos pentru a afla de la Dr. Hsu pe măsură ce explică Fast Bar și cum funcționează cu corpul tău. Este cea mai bună gustare intermitentă de post disponibilă și este complet susținută de știință.