Sindromul de hiper-mobilitate și nutriția; Centrul de yoga Maidstone
HMS poate avea un impact asupra funcționării sistemului digestiv și, prin urmare, nu este un salt uriaș de credință să presupunem că ceea ce, când și chiar cum mâncați poate influența cât de bine funcționează sistemul respectiv. DAR nutriția poate avea un efect și mai profund, în special asupra inflamației! Gândiți-vă - doar făcând câteva mici modificări la ceea ce mâncați, vă puteți reduce durerea!
Se crede că așa apar problemele - în primul rând țesutul conjunctiv „floppy” poate duce la o motilitate foarte lentă în intestin, de la stomac încoace, iar alimentele care continuă să se descompună pot duce la inflamație, disbioză (dezechilibre ale florei intestinale), permeabilitate intestinală crescută și balonare, constipație, diaree și alte simpaticii pe care majoritatea medicilor le adună împreună și le numesc IBS. Există diverse protocoale care pot fi utilizate, inclusiv cele de mai jos, pentru a atenua problemele.
Această permeabilitate intestinală crescută permite moleculelor „neobișnuite” să treacă în fluxul sanguin unde vor fi identificate de sistemul imunitar ca „invadatori”. Sistemul imunitar începe să acționeze pentru a învinge acești agenți patogeni percepuți, de unde o prevalență mai mare a tulburărilor atopice - alergii, intoleranțe, boli autoimune și așa mai departe. Vindecarea acestei situații este cheia îmbunătățirii oriunde în corp.
Persoanele cu „sindroame” ale țesuturilor conjunctive au dezavantajul adăugat că multe dintre ele par a fi predispuse la funcționarea sistemului nervos autonom perturbat, acele lucruri care se întâmplă automat în organism, inclusiv digestia! Nu neglijant, răspunsul la stres poate fi ușor „declanșat” și știm că și acesta este un factor în IBS.
Mai întâi să ne uităm la modul în care putem face ca sistemul digestiv să funcționeze eficient.
POO. - sau lipsa acestuia.
Acum să ajungem la problema spinoasă a sănătății intestinului. Atât de important pentru modul în care ne simțim, dar de multe ori nu sunt discutați într-o companie politicoasă. Colagenul slab construit nu se pretează la o acțiune peristaltică puternică (acțiunea musculară a intestinelor) și duce de obicei la o stare de lucruri constipată. Perioadele de constipație intercalate cu accese de diaree sunt adesea încă constipație, deoarece deșeurile nou formate încearcă să-și forțeze calea prin „lucruri mai vechi”. YUK ! Măi ... trebuie să o ajutăm cât putem.