Simulator de greutate corporală MESO-Rx Forum

cvictorg

Membru

Cercetătorii de la National Institutes of Health au creat un model matematic - și un instrument de însoțire online de simulare a greutății - a ceea ce se întâmplă atunci când persoanele cu diferite greutăți, diete și obiceiuri de exercițiu încearcă să-și schimbe greutatea. Rezultatele contestă credința obișnuită că consumul cu 3.500 de calorii mai puțin - sau arderea lor de la exerciții - va duce întotdeauna la o kilogramă de pierdere în greutate.

corporală

În schimb, simulările pe computer ale cercetătorilor indică faptul că această ipoteză supraestimează pierderea în greutate, deoarece nu reușește să țină cont de modul în care se schimbă metabolismul. Simulările pe computer arată cum aceste schimbări metabolice pot diferi semnificativ între oameni. Rezultatele vor fi publicate în aug. 26 într-un număr Lancet dedicat obezității.

Cu toate acestea, simularea metabolismului pe computer este menită ca un instrument de cercetare și nu ca un ghid de slăbire pentru public. Programul de calculator poate rula simulări pentru modificări ale caloriilor sau exerciții fizice care nu ar fi recomandate niciodată pentru o slăbire sănătoasă. Cercetătorii speră să folosească cunoștințele acumulate din dezvoltarea modelului și din studiile clinice la oameni pentru a rafina instrumentul pentru toată lumea.

„Această cercetare ne ajută să înțelegem de ce o persoană poate pierde în greutate mai repede sau mai lent decât alta, chiar și atunci când mănâncă aceeași dietă și face același exercițiu”, a declarat Kevin Hall, Ph.D., cercetător în domeniul obezității și fizician la NIH’s National Institutul de diabet și boli digestive și renale și primul autor al lucrării. "Simulările noastre pe computer pot fi apoi utilizate pentru a ajuta la proiectarea de programe personalizate de gestionare a greutății pentru a răspunde nevoilor și obiectivelor individuale."

Instrumentul de simulare online bazat pe model permite cercetătorilor să prezică cu exactitate modul în care se va schimba greutatea corporală și cât timp va dura probabil pentru a atinge obiectivele de greutate pe baza unei greutăți inițiale și a unei activități fizice estimate. Instrumentul, de la LBM: Body Weight Simulator, simulează modul în care factori precum dieta și exercițiile fizice pot modifica metabolismul în timp și astfel pot duce la modificări ale greutății și grăsimii corporale.