Shakeology, Soylent și Isagenix Recenzii și comparații
„Hei, sper că te descurci bine! Nu ne-am mai văzut de ani de zile - probabil de la liceu! Nebun cum zboară timpul. Ar trebui să ne reunim ceva timp! De asemenea, ai auzit de Beachbody? ”
Desigur că ai. Toată lumea cunoaște cel puțin un guru de sănătate nou creat cu cele mai recente băuturi dietetice - Isagenix și Beachbody’s Shakeology - pe Facebook sau Instagram. (Și Soylent, deși nu este un sistem de marketing pe mai multe niveluri, are o urmărire asemănătoare cultului, care susține afirmații similare.) Milioane de lire sterline pierdute, spun ei. Pur și simplu schimbați-vă prânzul obișnuit pentru un shake de proteine „ciocolată olandeză cremoasă” (toată aroma indulgentă * fără * vinovăție!) Și urmăriți cum se topește grăsimea.
Ar putea fi adevărate aceste afirmații? Am văzut o mulțime de postări în fluxul meu de Facebook, inclusiv oameni pe care îi cunosc cu adevărat, prezentând schimbări fizice drastice în fotografii înainte și după ce au început regimul de shake-uri. Așadar, dovezile mele anecdotice sugerează că aceste shake-uri par să funcționeze dacă scăderea în greutate este scopul dvs. - dar să ne amintim că pierderea în greutate nu este egală cu starea de sănătate. În plus față de această îngrijorare, aceste shake-uri sunt și ele destul de scumpe (vă pot genera peste 400 USD pe lună).
Astfel, întrebările importante: Sunt aceste shake-uri de fapt bune pentru dvs. și merită costul ridicat?
Revendicările
Isagenix
Isagenix susține că shake-urile IsaLean sunt mese complete din punct de vedere nutrițional. Brandul este cel mai bine cunoscut pentru un sistem de 30 de zile care se presupune că vă ajută să obțineți o sănătate optimă prin „curățarea nutrițională”, o expresie vagă despre care compania spune că „va elimina toxinele și impuritățile potențial dăunătoare din corp”. Există câteva dovezi puternice care sugerează că detoxifierile sunt practic doar hype, deoarece organele corpului nostru sunt concepute pentru a elimina deșeurile de tot felul, inclusiv „toxinele” - dar să vedem acest lucru.
Shakeology
Shakeology arată clar că produsele sale nu trebuie tratate ca un înlocuitor complet al mesei, deși mulți vânzători le promovează în acest fel. „Shakeologia, dacă ar fi pregătită conform indicațiilor de pe etichetă, nu ar satisface nevoile calorice ale unei mese”, spune antrenorul echipei Beachbody, Daniel Crump, menționând că, de obicei, oamenii împachetează shake-ul cu un fel de lapte, fructe congelate, unt de nuci, etc., care îl poate transforma într-o masă.