SFATURI SINGURĂ DE DIETĂ DE LA UN OCTOGENAR - Chicago Tribune

Dragă Abby: Acum ceva timp, în coloana ta a apărut un articol despre o doamnă în vârstă care a slăbit în urma unei diete pe care a compus-o. A slăbit și a trecut, cred, de la o mărime 14 la o mărime 6. Am uitat ce tipar de mâncare a urmat. Aș putea avea o copie a acelui program?

Helen Mason, Costa Mesa, California.

Dragă Helen: Scrisoarea a fost scrisă de o văduvă în vârstă de 85 de ani, care se bucura de un nou loc de viață. Iată-l:

Draga Abby: Aceasta răspunde la „Enjoying Life in Florida”, care s-a simțit confortabil în legătură cu corpul ei, chiar dacă era grea. Aș fi putut scrie acea scrisoare. Când eram mireasă, aveam 5 metri înălțime și cântăream 105 kilograme. După 32 de ani de căsătorie, am rămas văduv și într-un an greutatea mea s-a dublat.

Acum, aici ne despărțim de companie. Aș vrea să spun „Enjoying Life” cum am scos greutatea. La împlinirea a 80 de ani, eram o coșă de coș. Artrita îmi spulbera genunchii și alte articulații și mă durea peste tot. În plus, am avut hipertensiune arterială, indigestie și toate celelalte probleme asociate obezității. Apoi am decis să fac ceva în legătură cu asta.

Astăzi am 85 de ani, port o rochie de mărimea 10 și, și mai important, sunt lipsită de durere. Merg o milă în 20 de minute. (Pot depăși majoritatea oamenilor cu jumătate de vârstă!) Oamenii care mă cunosc sunt uimiți că am făcut asta fără ajutorul unui grup organizat sau alimente dietetice speciale.

---