Sfaturi și rețete pentru revoluția alimentelor cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi pentru a vă îmbunătăți sănătatea și a vă reduce greutatea
Auzi mereu povești miraculoase în știri - un bărbat pierde 370 de lire sterline, altul este capabil să returneze zece din cele douăsprezece medicamente ale sale la farmacie, iar un copil epileptic încetează brusc să aibă convulsii - fiecare suferă o schimbare miraculoasă în sănătate, toate din schimbându-și pur și simplu dieta. În mod fascinant, toate aceste povești au un singur lucru în comun; subiecții au început e Auzi tot timpul povești miraculoase în știri - un bărbat pierde 370 de lire sterline, altul este capabil să returneze zece din cele douăsprezece medicamente la farmacie și un copil epileptic încetează brusc să aibă convulsii - fiecare are o schimbare miraculoasă sănătate, totul din simpla schimbare a dietei. În mod fascinant, toate aceste povești au un singur lucru în comun; subiecții au început să mănânce opusul a ceea ce li se spusese anterior că este sănătos. Liniile directoare dietetice pe care le învățaseră în creștere nu le reușiseră.
Știința medicală a închis mult timp ochii la astfel de povești. Dar acum valul se schimbă, deoarece se realizează din ce în ce mai multe studii majore asupra a ceea ce organismul are cu adevărat nevoie pentru a supraviețui - iar concluziile sunt alarmante. Credința că mănâncă mai puține grăsimi și mai puține grăsimi saturate este greșită. În mod accidental, acest sfat poate fi cel mai mare motiv din spatele epidemiei de obezitate și diabet. Este timpul să luați o poziție; este timpul să mâncăm din nou!
În Revoluția alimentelor cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi, Dr. Andreas Eenfeldt ia ofensiva explorând eșecurile sistematice grave pe care se bazează multe dintre orientările dietetice de astăzi. Pentru pacienții Eenfeldt, soluția a fost o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în grăsimi, care vă permite să vă mâncați umplutura - și totuși să pierdeți în greutate. Cartea se încheie cu o secțiune de ghid plină de sfaturi și rețete - tot ce aveți nevoie pentru a începe propria revoluție alimentară. . Marea
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre Revoluția alimentelor cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Cel mai important lucru este să păstrez cartea și să o ușurez, doar să păstrez cartea și să argumentez cât pot și să îmi fie mai ușor să fac diferența. Problema este că biata fată a ratat că încearcă să constate că nu era implicată magic cu LCHF. Einsteins lagar gäller fortfarande, och energet kan endast omvandlas - inte gå upp i rök. Instrucțiunile pentru LCHF funcționează bine, în beneficiul studiourilor intervenționiste și pentru binele căruia tipul de mamă este încă în vigoare. Problema este că bietei fete îi lipsește faptul că încearcă să constate că nu este implicată magic cu LCHF. Einsteins lagar gäller fortfarande, och energet kan endast omvandlas - inte gå upp i rök. Instrucțiunile pentru LCHF funcționează bine, în beneficiul studiourilor intervenționiste, iar pentru cei care sunt de tipul tocului mat sunt considerate mai puține calorii. Nu este prea târziu pentru a te obișnui.