Sfaturi pentru stimularea energiei de la David Wolfe
Când vine vorba de energie nesfârșită, poate nimeni nu întruchipează mai mult decât David Wolfe, una dintre autoritățile de frunte ale țării în materie de nutriție brută.
Imparte asta
Alăturați-vă unei mai bune nutriții
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alăturați-vă unei mai bune nutriții
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Aici, el împărtășește rețeta sa puternică pentru o sănătate și vitalitate optimă.
Cu studii în inginerie mecanică și de mediu, științe politice, drept și nutriție, nimeni nu poate nega că David „Avocado” Wolfe este un individ bine rotunjit. Acest om renascentist și cel mai bine vândut autor al Eating for Beauty, The Sunfood Diet Success System, Naked Chocolate și Superfoods organizează până la 80 de conferințe și seminarii de sănătate pe an în întreaga lume. De asemenea, își găsește timp pentru a găzdui retrageri și ateliere de sănătate și frumusețe în diferite centre de retragere din întreaga lume, unde își dă cunoștințele despre ultimele descoperiri în sănătate naturală, nutriție pentru frumusețe, plante medicinale, ciocolată, alimente crude/vii și superalimente organice. Pentru mai multe informații despre cărțile și seminariile lui Wolfe, conectați-vă la davidwolfe.com și thebestdayever.com.
Î: Ambii părinți au fost medici. Cum ți-a afectat perspectiva și interesul pentru sănătate?
A: Am văzut ambele fețe ale monedei. De aceea, am petrecut ultimele decenii cercetând, scriind și ținând conferințe despre secretele și strategiile pentru a atinge longevitatea reală. De aceea este misiunea mea să împărtășesc publicului ceea ce fac.
Î: Ce este nutriția alimentelor vii?
A: Este o dietă vegetală cu alimente crude, cu accent pe aportul redus de zahăr și cantități mari de enzime. Zaharul rafinat este una dintre cele mai dăunătoare substanțe pe care le putem introduce în corpul nostru. Este un medicament care provoacă creșteri artificiale, schimbări ale dispoziției, depresie și accidente energetice. Enzimele sunt elementul necesar pentru mutarea stagnării în afara corpului - indiferent dacă este vorba de excesul de greutate, toxine, oboseală sau chiar gânduri negative repetitive.