Sfaturi pentru sezonul Kapha din iarnă până în primăvară - Kerala Ayurveda SUA

pentru

Care este sezonul Kapha?

Potrivit lui Ayurveda, ultima jumătate a iernii și primăverii sunt considerate sezonul Kapha. Nu este anul calendaristic care definește sezonul Kapha, ci calitățile atmosferei.

Calitățile sezonului Kapha includ
    Umezeală și umiditate din topirea gheții, zăpezii sau ploii Greutate și stagnare în aer Temperaturi reci și reci

Acești factori de mediu influențează sistemul uman prin creșterea acelorași calități în mintea și corpul nostru. Calitățile umede, reci și grele se manifestă ca toxine acumulate, înfundând canalele energetice și scăzând imunitatea noastră. Acesta este motivul pentru care debutul primăverii poate declanșa multe dezechilibre sezoniere, precum alergii, răceli, oboseală și sensibilități digestive.