Sfaturi pentru îngrijirea pielii pentru pacienții cu Lupus
În acest articol
Modificările pielii sunt frecvente atunci când aveți lupus, dar nu trebuie să le lăsați să obțină cele mai bune dintre voi. Tratamentul medical poate scăpa de unele. De asemenea, vă puteți proteja pielea și puteți folosi trucuri de acoperire pentru a le face mai puțin vizibile.
Protejați-vă pielea de soare.
Razele ultraviolete (UV) la lumina zilei pot declanșa probleme la nivelul pielii, cum ar fi o erupție în formă de fluture pe nas și obraji. Razele UV pot declanșa, de asemenea, pete de răni crescute și chiar pot agrava boala în general.
Ambele tipuri de raze UV - UVA și UVB - sunt vinovații acestor erupții. Încercați aceste sfaturi de prevenire:
Folosiți protecție solară în fiecare zi. Faceți acest lucru chiar dacă faceți doar o scurtă plimbare. Alegeți o protecție solară cu spectru larg cu un SPF de 30. Pentru a vă asigura că sunteți protejat împotriva ambelor tipuri de raze UV, verificați eticheta pentru a vedea dacă conține mexoryl sau avobenzonă (blocanți chimici) sau oxid de zinc sau dioxid de titan (blocanți fizici).
Aplicați din nou protecție solară la fiecare 80 de minute sau mai des dacă transpirați sau înotați. Femeile pot pune protecție solară înainte de machiaj și se pot aplica din nou cu pulbere de oxid B de zinc colorat.
Continuat
Evitați orele de vârf de soare. Încercați să stați departe de soare între orele 10 a.m. și 16:00, când lumina soarelui este cea mai puternică. Exercițiu în aer liber dimineața devreme sau după-amiaza târziu sau seara.
Mușamaliza. Purtați cămăși cu mâneci lungi și pantaloni lungi când sunteți afară. De asemenea, utilizați filtrare UV, ochelari de soare polarizați și o pălărie cu bor larg.
Luați mai multe măsuri de precauție dacă luați medicamente. Unele medicamente te pot face mai sensibil la soare, cum ar fi antibioticele, antiinflamatoarele sau medicamentele pentru tensiunea arterială. Așadar, fiți foarte atenți la evitarea razelor solare.
Medicină și machiaj pentru erupții cutanate și răni
Dacă aveți o erupție în formă de fluture pe față sau alte erupții cutanate, întrebați-vă medicul dacă cremele, spumele, loțiunile, unguentele, gelurile sau injecțiile cu corticosteroizi vă pot ajuta.
Culoarea inegală a pielii, petele și cicatricile pot fi cauzate de lupus. Dacă le aveți, machiajul poate fi o acoperire bună.