Sfaturi pentru cei care merg pentru prima dată la spa - călătoresc către wellness
Dacă sunteți nou în scena spa, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să profitați la maximum de prima dată:
1. Spa-urile, în special cele din hoteluri și stațiuni, au tendința de a rezerva rapid, așa că rezervați vizita la spa în același timp cu rezervarea cazării.
2. Dacă preferați un terapeut de sex masculin sau feminin, spuneți solicitarea dvs. atunci când vă rezervați tratamentul. Nu fi timid. Dacă ești femeie și preferi o femeie terapeut, spune-o. Asta merge și pentru bărbați. Unii bărbați preferă femelele, alții preferă bărbații. Pentru majoritatea vizitatorilor de spa nu contează, dar depinde în totalitate de individ.
3. Luați timp pentru a ajunge devreme (cel puțin cu 30 până la 60 de minute înainte). Anumite tratamente, de exemplu masaje, necesită completarea unui chestionar medical. De asemenea, veți avea nevoie de timp pentru schimbare și timp pentru un tur rapid. S-ar putea să doriți, de asemenea, timp pentru a vă bucura de câteva elemente suplimentare (cum ar fi piscină, saună, baie de aburi, cameră de relaxare, sală de gimnastică) înainte de tratamentul dumneavoastră. Tratamentul va fi, de asemenea, mai eficient dacă vă permiteți timp să vă relaxați și să vă bucurați de întreaga experiență.
4. Spa-urile îți vor oferi halat și papuci, iar cele mai multe spa-uri vor furniza articole de toaletă precum șampon, balsam, loțiune pentru mâini, uscătoare de păr. Unii merg chiar mai departe cu lucruri precum aparate de ras, apă de gură, pastă de dinți, periuțe de dinți și o mulțime de extras. La fel ca și hotelurile, economisirea diferă de la unul la altul, așa că nu ezitați să întrebați când rezervați ce trebuie să aduceți cu dvs.
5. Faceți o călătorie la loo înainte de un serviciu. Nu doriți ca tratamentul să fie întrerupt de apelul naturii.
6. Dacă vă îngrijorează ce să purtați sub bunuri, nu fiți. Majoritatea oamenilor sunt goi sub hainele spa, dar este perfect OK. să-ți lași lenjeria pe tine dacă te simți mai confortabil. Multe spa-uri oferă, de asemenea, lenjerie de unică folosință doar în acest scop. Puteți solicita o pereche când sunteți îndrumat în vestiar. În timp ce unele spa-uri europene tind să fie mai libere și mai casual cu nuditatea, majoritatea terapeuților profesioniști în spa sunt învățați tehnici speciale de draperie și singura parte a corpului expusă la un moment dat este partea la care se lucrează. Așadar, nu vă faceți griji că stați acolo gol și vă simțiți expuși, deoarece de cele mai multe ori sunteți acoperit de o combinație de cearșafuri și prosoape. Desigur, dacă aveți un tratament care implică o înmuiere într-o cadă cu hidromasaj, va trebui să intrați fără prosoape. Dar, hei, dacă vrei să îți îmbraci lenjeria - mergi chiar înainte, depinde de tine. Un alt lucru pe care noii amatori de spa poate să nu-l realizeze este că terapeuții vor părăsi, de obicei, camera pentru a vă permite confidențialitatea pentru a vă îndepărta bunurile și a urca pe masa de tratament și invers la sfârșitul tratamentului. Deci relaxează-te. Terapeuții profesioniști fac tot ce le stă în putință pentru a face un client să se simtă confortabil și să nu-și facă griji în timpul tratamentului.