Sfaturi pentru alungarea definitivă a tusei ticăloase, inclusiv purtarea eșarfei, oprirea vorbirii și
O tuse ticăie nu produce mucus și este în mod normal rezultatul unei răceli sau gripei
- 20 februarie 2018, 12:34
- Actualizat: 12:36, 20 februarie 2018
IARNA este aici și odată cu ea vine acea tuse inevitabilă, dureroasă și iritantă.
Indiferent de câte vitamine imunostimulante ați lua sau de câte răceli ați avut deja în cursul anului, la un moment dat veți simți o iritare prea familiară.
O tuse ticăie nu produce mucus și este în mod normal rezultatul unei răceli sau gripei.
Acestea creează o iritație în partea din spate a gâtului, provocând tuse corpului.
Dar, uneori, indiferent cât de mult tuși, nu poți să-l scuturi.
Ele pot fi, de asemenea, declanșate de factori de mediu, cum ar fi praf, smog, poluarea aerului, fum sau aer rece.
De obicei, tusea nu este nimic îngrijorător și dispare în câteva săptămâni.
Dar dacă tusea dvs. a durat mai mult de două până la trei săptămâni ar putea fi un semn de ceva mai grav și ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.
O tuse care a durat câteva săptămâni și care nu prezintă semne de îmbunătățire poate fi un semn al cancerului pulmonar.
Iată câteva sfaturi la îndemână pentru a vă ajuta să scăpați de tusea enervantă din această iarnă.
1. Taci
Ne pare rău, nu suntem nepoliticoși.
Odihna vocii și abținerea de la a vorbi vă pot ajuta să vă ușurați tusea.
Când aveți o tuse ticăie, corzile vocale și gâtul suferă stres, conform Chemist Direct.
Deci, ar trebui să încercați să le oferiți o odihnă vorbind cât mai puțin posibil și fiind blând cu gâtul.
2. Înfășurați
Eșarfele nu sunt doar un accesoriu de modă, ci te pot proteja de tuse.
Așezând o eșarfă mare peste gură, puteți crea o cavernă caldă de aer pentru a respira.
Respirarea aerului cald reduce nevoia de tuse.