Sfaturi pentru a mânca sănătos pe drum
Planifică clienții dvs. o excursie de camping, o excursie rutieră sau o plimbare la cabană în această vară? Suntem cu toții profitați de vremea de vară cu mini-vacanțe, dar găsirea celor mai bune opțiuni pentru a vă ajuta clienții să-și alimenteze corpul în timpul unei călătorii lungi poate fi dificilă.
Ajutați-vă clienții cu aceste câteva sfaturi simple pentru a face călătoria pe drum un pic mai sănătoasă.
1. Planificați. Plan. Plan.
Puneți-vă clienții să identifice planurile lor de călătorie, astfel încât să poată lua în considerare lucruri precum: câte ore vor fi pe drum și câte zile, dacă vor zbura în orice moment, dacă și când Voi avea acces la un magazin alimentar și, dacă vor fi nevoiți să mapeze restaurantele (care oferă opțiuni sănătoase) din timp.
Dacă zboară, aducerea gustărilor de casă poate fi dificilă în funcție de compania aeriană, așa că ajutați-i să planifice să ajungă la un magazin alimentar imediat după sosirea la destinație. Puneți-i să cumpere suficiente gustări pentru a le dura până la următoarea lor călătorie de cumpărături și configurați-le pentru succes cu o listă de produse alimentare, folosind planificatorul That Clean Life și listele de produse alimentare.
2. Ajutați-vă clienții să devină gustari inteligenți.
Multe produse alimentare portabile și neperisabile tind, de asemenea, să fie foarte prelucrate, lăsând clienții să se simtă obosiți și epuizați. Căutați gustări care vă pot ajuta clienții să rămână treaz și energici. Planificați gustări bogate în proteine pentru a vă menține clienții plini pe tot parcursul zilei și a elimina poftele. Încurajați-i să mănânce ceva cel puțin la fiecare 2 până la 3 ore.
Unele dintre preferatele noastre includ:
Ovăz laminat și scorțișoară: faceți o rețetă simplă de ovăz peste noapte adăugând părți egale din orice lichid în noaptea înainte de a ieși pe drum. Acest lucru face un mic dejun sau o gustare atât de ușor, plin și accesibil.
Semințe de cânepă preamestecate, semințe de chia și nuci zdrobite: pentru a se amesteca în gustările și mesele dvs., cum ar fi fulgi de ovăz, smoothie-uri, salate dintr-un restaurant etc.
- Pachete de unt de nuci cu o singură porție: Ne place să folosim pachetele de unt de migdale ale lui Justin (1,15 uncii), care este perfect pentru stoarcere pe biscuiți de orez, fructe sau amestec în făină de ovăz.