Sfaturi pentru a mânca în timpul tratamentului cancerului EatingWell
Dacă urmați un tratament pentru cancer, există șanse mari să aveți probleme de alimentație la un moment dat. Atât radiațiile, cât și chimioterapia vă pot afecta celulele din gură și din tractul digestiv sau vă pot obosi atât de mult încât mâncarea se simte ca o mulțime de muncă. Dacă vă simțiți greață, mesele mai mici și consumul de alimente ușor de digerat, cum ar fi covrigi, săruri și orez ar putea ajuta. Asigurați-vă că vorbiți cu echipa dvs. medicală despre întrebările și preocupările dvs. nutriționale. Există modalități prin care puteți combate alte provocări alimentare comune care vin împreună cu tratamentul cancerului. Iată câteva sfaturi încercate și adevărate pentru a vă ajuta să optimizați nutriția și să minimizați stresul în timpul tratamentului.
Includeți proteine la fiecare masă. Proteinele vă ajută corpul să repare celulele deteriorate, să prevină infecțiile și să reducă greutatea și pierderea musculară. Pentru proteine suplimentare între mese, gustări cu nuci, iaurt, brânză sau ouă fierte. Alte opțiuni bogate în proteine: adăugați fasole în supe și salate sau caserole de top sau feluri de mâncare cu legume cu nuci, ouă fierte tărâmate sau brânză.