Sfaturi naturale pentru pielea slăbită după pierderea în greutate; Energy Fitness
Atunci când se angajează într-o călătorie de slăbire, mulți oameni se găsesc adesea fericiți că pierd în greutate, dar puțin nervoși și se gândesc cum să-și îmbunătățească noul strat exterior. Dorința de a evita pielea slăbită sau lăsată sau de a reduce noul aspect al liniilor sau ridurilor poate fi un lucru stresant și are nevoie de o soluție. Ce poți face în mod natural pentru a-ți ajuta noua imagine, astfel încât încrederea în sine să poată reveni sau crește? Această postare pe blog este o contribuție a terapeutului de masaj Mae Jensen din Downtown Memphis din Energy Fitness. Serviciile de caroserie pe care le oferă, precum masaj, tratamente faciale, împachetări corporale de detoxifiere, cupare, lipire cu kt și toate bronzările cu spray natural, toate oferă clientului o mișcare bună și îl ajută pe client să se îndrepte în direcția unei vindecări optime. Aceasta este, de asemenea, în centrul misiunii noastre pentru partea de formare personală a Energy Fitness.
Cine este mai bun decât terapeutul nostru de masaj autorizat cu educație și instruire în uleiuri esențiale și medicină ayurvedică pentru a vă ajuta cu cel mai mare organ (pielea dvs.)! Această postare discută despre uleiurile esențiale și periajul uscat.
Cum să strângeți pielea cu periaj uscat
Periajul uscat stimulează sistemele nervoase și limfatice și uleiul și glandele hormonale din corpul dumneavoastră, în timp ce vă ameliorează stresul la rinichi. Pe măsură ce fluxul de sânge crește și se eliberează toxinele, pielea ta se va întări.
Veți avea nevoie de perii de piele uscată, prosop moale și ulei de măsline, ulei de migdale sau ulei de cocos.
Periați uscat întregul corp înainte de a vă face duș. Periați de jos în sus sau de sus în jos cu mișcări lungi și netede îndreptate spre inimă. Procesul eliberează toxine și îndepărtează pielea moartă, pe care o puteți spăla la duș.
Periați-vă pielea dimineața. Toxinele tind să se acumuleze în timpul nopții, iar periajul uscat vă va îmbunătăți energia și bunăstarea generală în timpul zilei. Perierea întregului corp va dura aproximativ 15 minute și trebuie făcută o dată pe zi. O periere zilnică suplimentară uscată se poate concentra pe zonele pielii care necesită întărire.
Urmați-vă pielea periat cu cicluri de apă caldă și rece, care stimulează pielea și circulația sângelui. La sfârșitul dușului, transformă apa în fierbinte, dar nu atât de fierbinte încât să arzi. Lăsați-l să vă acopere corpul pentru câteva secunde. Apoi puneți apa la rece pentru câteva secunde. Apoi puneți apa la rece pentru câteva secunde. Repetați 3 cicluri.
Folosiți un prosop moale și uscați-vă bine pielea după baie. Aplică un ulei natural pe piele. Pentru a vă fermifica pielea, cele mai bune alegeri sunt uleiul de măsline, uleiul de migdale sau uleiul de cocos.
Pentru a strânge pielea, va trebui să păstrați o rutare regulată de periaj uscat timp de cel puțin 5 luni.
Cu atât de multe uleiuri pe piață astăzi, cum ați ști vreodată de unde să începeți? Iată recomandările noastre de mai jos. Este important să alegeți uleiuri esențiale 100% pure, fără adulteranți și aditivi. De asemenea, este recomandabil să optați pentru uleiuri esențiale organice certificate. Energy Fitness conține mai multe suplimente de la Now Sports și câteva produse pentru corp în micul nostru magazin pro-site, deoarece știm, apreciem și avem încredere în acest furnizor.