Sfaturi dietetice pentru copiii cu gastrită
Publicat: 05/04/2016 - Actualizat: 13/04/2017
Gastrita este o afecțiune care implică de obicei inflamația mucusului stomacului, adică inflamația stomacului din cauze diferite. În zilele noastre afectează mulți adulți, cu toate acestea, această afecțiune poate apărea și la copii mult mai des decât ne-am putea aștepta.
Gastrita a fost legată de infecția cu helicobacter pylori, o bacterie care poate fi dobândită prin consumul de alimente care nu au fost manipulate corespunzător. Alte cauze ale gastritei infantile sunt stres, utilizarea și abuzul anumitor medicamente, cum ar fi analgezicele, și obiceiurile proaste de hrănire.
Simptomele gastritei
Simptomele gastritei la copii diferă foarte puțin de simptomele adulților:
- Durere abdominală
- Senzație de arsură în stomac sau deasupra buricului
- Plinătate fără a mânca
- Refuzul alimentelor, mai ales dimineața
- Reflux sau arsuri la stomac
- Greață și vărsături
Este foarte important ca, dacă un copil prezintă aceste simptome, el sau ea să fie evaluate de un expert pentru diagnosticul corect al bolii sau stării.
Recomandări pentru ameliorarea gastritei
Gastrita nu este considerată o boală, ci o afecțiune, așa că iată câteva recomandări care pot ajuta la combaterea și ameliorarea simptomelor.
Respectați programele de mâncare: Dacă un copil este hrănit la întâmplare, poate rezulta gastrită. Se recomandă includerea a trei mese pe zi și a două gustări ușoare între mese, adică 5 consumuri zilnice de alimente. Între fiecare aport alimentar, este de asemenea recomandabil să le serviți la maximum 4 până la 5 ore distanță, începând de la micul dejun până la cină. Timpii corecți ai consumului de alimente pot ameliora semnificativ simptomele gastritei și rezolvă adesea problema. Vă sfătuim să evitați postul prelungit ori de câte ori este posibil, deoarece este foarte important să încercați să mâncați micul dejun: chiar și ceva ușor pentru a sparge postul prelungit care a avut loc peste noapte.
Controlul stresului: Stresul afectează în prezent o mare parte din populația lumii, dar uităm că și copiii pot suferi de stres. Din sarcinile de lucru pe care le consideră dificile oricărei familii sau alte situații stresante, toate acestea pot afecta un copil emoțional, copleșindu-l și provocând stres. Ca urmare, gastrita se poate manifesta. Este recomandabil ca părinții să discute situația și să stabilească dacă cred că copilul lor trece sau nu printr-o perioadă stresantă. Adesea este recomandată o evaluare profesională și vă poate ajuta ca părinți să luați o decizie în cunoștință de cauză. Copiii și adulții își pot reduce stresul mergând sau participând la un alt sport de care se bucură, precum și activități recreative. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că vă odihniți suficient și mâncați bine la masa.