Sfaturi de dietă și exerciții ale lui Ellen Pompeo pentru un aspect sănătos și în formă

12 decembrie 2010

Se pare abia ieri că ne-am întâlnit cu chirurg ocupat Meredith Grey, Personajul Ellen Pompeo în drama TV de succes Grey’s Anatomy. Aici, actrița de 41 de ani discută despre sfaturile sale pentru menținerea corpului stelar pe ecran și în afara ecranului.

„Ador sala de gimnastică, mă antrenez foarte mult, nu mănânc junk food”. Spune Ellen. "Sunt foarte hotărât așa."

pompeo
Dieta Ellen Pompeo urmează strategia de scădere în greutate a pășunatului, unde mănâncă șase mese mici pe zi pentru a-și menține nivelul glicemiei crescut, pentru a crește metabolismul și pentru a preveni alimentația excesivă. Aportul alimentar include o mulțime de legume verzi, fructe proaspete și proteine ​​slabe.