Sfat pentru pierderea în greutate # 51 Înlocuiți zahărul cu stevia sau meethi patti pentru a pierde în greutate

De Tania Tarafdar Actualizat: joi, 25 septembrie 2014 16:40

Pofta ta de dulciuri ar putea fi cel mai mare obstacol atunci când vine vorba de slăbit. Cât de dificil este să te oprești să apuci o patiserie de fiecare dată când treci pe lângă brutărie cu aro fin - Sfat de pierdere în greutate # 51: Înlocuiește zahărul cu stevia sau meethi patti pentru a pierde în greutate

Acest îndulcitor natural poate fi utilizat în orice cantitate fără gustul amar al altor îndulcitori artificiali. Partea bună a steviei este că poate fi utilizată în produsele coapte și gătite, deoarece glicozidele prezente în ea nu se descompun când sunt fierte. Puteți adăuga stevia la băuturi precum ceaiul și cafeaua. Este important să rețineți că nu poate fi gătit, așa că adăugați-le doar după ce ați terminat de gătit. Stevia este disponibil în pachete, pulbere, lichid limpede și Stevioside pure. Se găsește în supermarketurile indiene sub diferite mărci. Un astfel de brand este So Sweet și celălalt este Dr Shugar. & nbsp Citește și - Mestecați gingii și mușchi des pentru a scăpa de bărbia dublă

---