Set de salată provensală de pui la grătar

Ingrediente

Directii

Ingrediente

Gata de gătit?

CUMPARAȚI TOȚI INGREDIENTELE ÎNLĂTURAȚI DIN COȘ

2 linguri de ulei de măsline

2 linguri suc de lamaie

2 linguri de oțet de vin roșu

1 cățel de usturoi mare, zdrobit

1 linguriță plante din Provence

1/2 linguriță sare kosher

1/2 linguriță piper negru măcinat

1 lire piept de pui dezosat fără piele

1 cutie (14,5 oz fiecare) de roșii în cuburi Hunt's®, scurse, rezervați 2 linguri de suc

1/2 cană dovlecei mărunțiți

1/4 cană tapenadă (gust de măsline)

2 linguri de ceapa rosie tocata marunt

2 linguri de piper roșu prăjit tocat mărunt

1 lingură cimbru proaspăt tocat

1 lingură de pătrunjel italian proaspăt tocat (frunze plate)

1/2 linguriță coajă de lămâie rasă

5 uncii de salată mixtă de verdeață

Brânză de capră proaspătă mărunțită, opțional

Informatii nutritionale

267 calorii, 9g Carbohidrati

Salată provensală de pui la grătar

% Valoare zilnica Calciu Carbohidrați Colesterol Grăsime totală Fier Calorii Sodiu Proteină Grăsime saturată Zaharuri Fibre dietetice Vitamina C Vitamina A

72 mg	7%
9 g	3%
72 mg	24%
13 ani	20%
2 mg	11%
267 kcal	13%
668 mg	28%
28 g	56%
2 ani	9%
3 g	0
3 g	10%
27 mg	45%
1579 iu	32%

---