Seducția la scară este responsabilă pentru lupta ta cu psihologia greutății astăzi
Cantarul tău te-a înfășurat în jurul degetului?
Postat pe 19 octombrie 2011
Cantarul tău te-a înfășurat în jurul degetului?
Cui nu-i place să fie sedus?
Flori, un film, noaptea târzioasă, apeluri telefonice „nu închizi primul”. seducțiile sunt distractive. Dar dacă știi dinainte că persoana care te seducea cu succes este un jucător? Ai reacționa diferit la nimicurile lor dulci șoptite?
Pentru cineva care încearcă să slăbească, există ceva dulci decât ceva dulce pe care tocmai ți-a spus-o că ai pierdut? Dar mai mult la subiect, în ciuda acelor lucruri dulci, există ceva mai sigur decât scara, uneori în mai multe puncte în timpul unui efort de gestionare a greutății, devenind întunecat?
Seducția la scară, ca un partener cu limbă argintie, este adesea o problemă insidioasă. Vă începeți „dieta” de bază și începeți să pierdeți în greutate, iar dulceața pe care vi-o șoptește cântarul în ureche vă face să vă încetiniți din ce în ce mai mult cu regimurile dvs. alimentare și/sau de exerciții.
Sau, mai rău, începeți un efort realist de gestionare a greutății, fără alimente interzise, în care vă permiteți în mod rațional și înțelept să alegeți mâncare atât pentru confort, cât și pentru sărbătoare. dar când scara se întunecă, la fel și gândul tău rațional și dintr-o dată adopți strategii, știi că nu vei susține niciodată.