Secretele dietetice ale vedetelor de la Hollywood - New York Daily News
Nu vă învingeți pentru că ați mâncat în exces și ați exercita prea puțin în primele zile ale anului 2008: acele corpuri grozave de la Hollywood de care tânjeau nu s-au întâmplat peste noapte.
De fapt, celebritățile au câteva trucuri nebune în mâneci.
Cindy Crawford folosește oțet pentru a-și ucide apetitul înainte de a ieși să mănânce. Reese Witherspoon merge înapoi în timp ce transportă greutăți de 5 kilograme pentru a-și tonifica gambele. Owen Wilson constată că sparanghelul și pătrunjelul slăbesc. Și Jennifer Lopez adulmecă extract de grapefruit.
Mâncarea pentru dietă a ieșit, în „Cartea neagră a secretelor dietetice de la Hollywood” de jurnaliștii de divertisment Kym Douglas și Cindy Pearlman.
Perechea a privit în lumea ascunsă a celor mai ciudate comportamente ale stelelor. Dar interiorul este mai mult decât un catalog de conduită nebună: Michelle Pfeiffer, dezvăluie cartea, își permite o înșelăciune decadentă pe săptămână. Foxy Catherine Zeta-Jones își amestecă antrenamentul, astfel încât să nu repete niciodată aceeași rutină într-o săptămână.
Este un sfat bun - și ceva de mestecat. Iată un eșantion din carte:
TOTUL DESPRE EVA
Eva Longoria nu este una care să omită lucrurile bune. „Mănânc mereu pâine prăjită. Îi copt chiar”, spune ea înfundându-și o gură uriașă de tort în gură. "Amestec de tort galben și glazură de ciocolată. Există ceva mai bun?
„Nu te pune pe mine”, spune ea râzând. "Lucrez ca o nebună, așa că merit câteva brownies. Toate femeile merită câteva brownies.
"Mă antrenez de trei până la patru ori pe săptămână. Antrenorul meu îmi lovește fundul. Locuiesc pe Hollywood Hills, deci este foarte înclinat", geme ea.
"Facem atacuri în timp ce mergem pe deal și apoi vom alerga pe dealul următor și apoi vom face ghemuit în următorul. Fac asta dimineața devreme și tot timpul mă gândesc:" De ce, oh de ce mi-am lasat perna? Mi-aș dori să pot doar să dorm. "
PLĂCEREA DE VINĂ DE OPRAH
Oprah Winfrey îi place plăcerile simple. Când lucrurile devin prea fierbinți în viața ei, îi place să se răcească - la propriu. "Una dintre marile mele plăceri de viață este un Popsicle. Ori de câte ori mama ta era nebună și îți spunea să intri în casă, ea nu avea un Popsicle.