9 sfaturi pentru a preface un corp tonifiat
Nu vă faceți griji, știm. Noi știu cât de greu este să ajungi la sală de câte ori vrei. Noi știu este mai ușor să apăsați butonul ascensorului în loc să urcați pe cele trei trepte de scări la dentist. Noi știu „Vineri Bagel” la serviciu te bummin 'pentru că pur și simplu nu poți rezista bunătății cremoase care te sună la birou. Și noi știu că pentru o dată doriți să purtați un bikini la plajă fără a fi nevoie să legați un sarong acoperit de broaște țestoase în jurul fundului. Așa cum am spus, știm. Ceea ce nu știți, dar sunteți pe cale să aflați, este că vă puteți face corpul să pară mai subțire și mai tonifiat, cu niște sfaturi de machiaj, coafură, nutriție și fitness rapid rapide. Săriți pentru a le vedea acum.
Vă sugerăm că cel mai bun mod de a lupta împotriva grăsimii corporale este cu prostia? Nu, desigur că nu. Putem toți să simpatizăm cu o agendă agitată care nu ne permite întotdeauna să pompăm fierul pe un program programat în mod regulat? De ce da, bineînțeles că putem. Ar trebui ca abilitățile noastre mai puțin perfecte de gestionare a timpului sau dragostea pentru Pinkberry să fie pedepsite cu coapse mai groase sau cu o pungă pentru burtă atunci când sezonul costumelor de baie este la îndemână sau avem o nuntă? Ei bine, asta depinde de cine întrebi. Se întâmplă să nu credem, așa că, într-un efort de a vă consola (și, desigur, pe noi înșine), am mers la cei mai buni experți în sănătate și frumusețe pentru a obține secretele pentru a vărsa balonarea în exces (rapid!) Și pentru a vă face corpul uite mai tonifiat cu trucuri de frumusețe.
Iată pe cine am apelat: artistul de machiaj Landy Dean și coafura Katie Seguin de la salonul Marie Robinson din New York City, expertul în fitness și stil de viață al celebrităților Ashley Borden și expertul în bronzare al vedetelor Jimmy Coco, pentru modalități dovedite de a-ți face față și corp apărea ca și cum nu v-ați anulat ultimele două întâlniri de antrenament personal. Nu vă lăsați confundați, acesta NU este ghidul fetei leneșe pentru a obține un corp mai bun, adică va trebui totuși să vă lăsați la sală și să mâncați cu sensibilitate pentru a intra într-o formă excelentă. Aceste sfaturi nu te vor transforma în mod magic în Giselle DAR corpul tău o va face uite mai tonifiat după ce ați explorat aceste sfaturi de sănătate și frumusețe pentru a preface un corp mai bun - gândiți-vă la ele ca la fum și oglinzi.
Ia-ți o tunsoare măgulitoare
Indiferent dacă știți sau nu, coafura dvs. ar putea face ca fața dvs. să pară mai rotundă decât este cu adevărat. Dacă aveți pentru început o formă rotundă a feței, orice tăietură care pune un volum suplimentar în jurul obrajilor este una neplăgătoare. „Încercați să evitați boburile de o lungime care cad între bărbie și deasupra claviculei”, spune coafura Seguin. Motivul ei? Ei „atrag atenția asupra oricărei greutăți sau rotunjimi suplimentare”.
Cea mai lungă slăbire este cea care cade sub claviculă și chiar deasupra curelei de sutien, spune Seguin. „Adăugarea de straturi și o lovitură laterală bătută pentru a vă concentra asupra ochilor și a oaselor obrazului atrage atenția de la orice greutate sau rotunjire suplimentară în apropierea zonei bărbiei-gâtului”, adaugă ea.
Poartă o coafură de slăbire
Când vine vorba de a-ți coafa părul în cel mai slăbit și măgulitor mod, Seguin sugerează „un stil cu corp și val sau un updo/coadă de cal ușor cu piese care cad în jurul feței”.
Cum să faci coafura de slăbit:
Începeți prin stropirea unui spray termic pe părul umed pentru protecție la căldură și țineți-l (încercați Shu Uemura Iron Design, 33 USD). Apoi uscați-vă părul cu o perie rotundă medie spre mare. Pentru a adăuga mai multe valuri, utilizați un fier curling de un inci, cum ar fi Conair Instant Heat 1 "Curling Iron, 11,99 USD, rulând părțile din față ale părului departe de fața dvs. Ceață cu un fixativ flexibil de fixare precum Dove Flexible Hold Aerosol Hairspray cu mișcare naturală, 4,60 USD Apoi, dacă doriți să vă purtați părul, trageți-l într-o coadă de cal și lăsați-l așa sau învârtiți-l într-un coc și fixați-l cu știfturi.