Secretele africane de sănătate (carte electronică); Kukuwa® Fitness
Acasă/Ebooks/Secretele africane de sănătate (eBook)
Secretele africane de sănătate îi învață pe cititori că modul în care își tratează corpul le influențează sănătatea fizică și bunăstarea și chiar viața școlară. Cartea prezintă modalități naturale de a atinge sănătatea și starea de bine și le arată cititorilor cum să le aplice în viața lor prin alegeri sănătoase și disciplina dansului.
Oferă îndrumări despre modul adecvat de a mânca și a bea în mod natural, pentru a permite organismului să funcționeze corect. De asemenea, abordează modul în care natura afectează corpul și modul de a practica îngrijirea de sine printr-un stil de viață mai simplu și organic.
Cele zece capitole ale cărții includ informații despre remediile casnice africane, nutriția și exercițiile fizice, beneficiile sucurilor, problemele de greutate și sfaturi practice și sfaturi pentru îmbunătățirea sănătății. Materialul reformulează, de asemenea, obiceiurile alimentare bune, concentrându-se mai degrabă pe alegerile de stil de viață pozitive, decât pe dietă.
Secretele africane de sănătate oferă o abordare răcoritoare care poate fi utilizată în orice curs de sănătate, nutriție și wellness.
Kukuwa Kyereboah-Nuamah este membru al facultății la Școala de Dans a Universității George Mason. Născut și crescut în Ghana, Africa de Vest, profesorul Nuamah este un interpret și coregraf de dans african de renume internațional și fondatorul Companiei de dansuri culturale africane Gye Nyame. Are peste 25 de ani de experiență de dans cultural, pe care o încorporează în munca ei, prezentându-și cunoștințele despre diversele grupuri etnice africane și dansurile lor unice. Trupa ei de bateriști și dansatori cântă în toate Statele Unite la școli, corporații, spectacole culturale și festivaluri.
Descriere
Recenzii (0)
Secretele africane de sănătate îi învață pe cititori că modul în care își tratează corpul le influențează sănătatea fizică și bunăstarea și chiar viața școlară. Cartea prezintă modalități naturale de a atinge sănătatea și starea de bine și le arată cititorilor cum să le aplice în viața lor prin alegeri dietetice sănătoase și disciplina dansului.
Oferă îndrumări despre modul adecvat de a mânca și de a bea natural, pentru a permite organismului să funcționeze corect. De asemenea, abordează modul în care natura afectează corpul și modul de a practica îngrijirea de sine printr-un stil de viață mai simplu și organic.