Se poate face; McRunner; Trenuri pentru Marathon pe All-McDonald; cu Dieta

În 2004, America a urmărit declinul sănătății lui Morgan Spurlock în legătură cu singura dietă McDonald’s din Super Size Me. Acum, Joe D'Amico urmărește același regiment. Cu o lună înainte de a rula un maraton.

mcrunner

Palatinul, Ill. tata va concura la Maratonul din Los Angeles pe 20 martie după ce a mâncat doar fast-food McDonald’s timp de 30 de zile. Singurele excepții: apa non-McDonald’s, supliment energetic PowerGel, multivitamine și ibuprofen.

Spre deosebire de Spurlock, aleargă 100 de mile pe săptămână în timpul bătăii sale McDonald’s. De asemenea, nu mănâncă cartofi prăjiți mari sau comandă Big Mac-uri.

D’Amico își blogează experiența pe McRunner.com, înregistrându-și consumul zilnic și exercițiile fizice. De vineri, a vizitat de 20 de ori 20 de restaurante McDonald’s diferite. A mâncat 66 de prăjituri fierbinți, 47,5 prăjituri, 18 găleți de Coca-Cola, un burger angus și fără McRibs. A alergat 287 de mile.

Într-o zi obișnuită, a mâncat o jumătate de covrigi cu miere, fulgi de ovăz fără zahăr brun, trei prăjituri calde, un parfait de fructe n ’iaurt și un mic suc de portocale la micul dejun. A mâncat un sandviș de pui la grătar cu sos de grătar, salată laterală cu oțet balsamic, o prăjitură de stafide cu fulgi de ovăz și o prăjitură de ciocolată la prânz. A mâncat doi hamburgeri și o găleată de Cola. Avea o prăjitură de ciocolată, un mic smoothie de banane cu căpșuni și trei pachete de granola pentru gustări. Acest lucru adaugă peste 3170 de calorii, folosind informațiile nutriționale furnizate de McDonald’s.