Scuze Don; t Arde calorii la obiect

Blogul oficial al Pi Beta Phi

Când Illinois Alpha Peggy Logan Currie a apărut la prânz luna trecută, unele dintre surorile ei Pi Phi nu au recunoscut-o. Nu avea o coafură nouă. Și nu adoptase o nouă rutină de machiaj. De fapt, ca „obișnuit” la evenimentele din Southern Illinois Alumnae Club și trecut președinte al clubului, majoritatea tuturor îl cunosc pe Peggy. Dar lucrurile au fost diferite, deoarece Peggy a pierdut mai mult de 100 de lire sterline în ultimele 20 de luni.

Peggy este o soție iubitoare și o mamă mândră a celor trei copii. Familia ei adoră să facă excursii împreună pentru a vedea locuri noi și a face lucruri noi. Anul trecut, familia a zburat în Florida pentru a merge cu tiroliana și pentru a vizita Lumea vrăjitoare a lui Harry Potter la Universal Orlando Resort. Dar la 5’4 ”și 240 lbs., Peggy a avut dificultăți în a ține pasul.

În plus, copilul ei cel mare, o fiică, are 25 de ani anul acesta și începe să vorbească despre căsătoria cu iubitul ei. Peggy putea vedea imaginile nunții în mintea ei: o familie de grup a împușcat-o cu Peggy simțindu-se conștientă de sine, probabil ascunzându-se în spatele unui alt individ. „Am decis că este suficient și am nevoie să fac schimbări în viața mea”, a spus Peggy.

A început prin a tăia din alimentație alimente precum pâinea și pastele, doar pentru a vedea ce se va întâmpla. Când greutatea a scăzut destul de repede, Peggy a început să-și urmărească caloriile pe MyFitnessPal, un contor de calorii și o aplicație pentru plan de dietă disponibilă pe smartphone-uri. Când greutatea a continuat să scadă, Peggy s-a simțit suficient de încrezătoare ca să-și viziteze sala de sport locală și să se înscrie la cursurile de Zumba. Ea a prins oficial bug-ul de la sală și a început să participe și la cursuri de antrenament cu greutăți, în timp ce se plimba prin cartierul ei ori de câte ori putea.

---