Scorțișoara legată de controlul zahărului din sânge la prediabet, constată un studiu - CNN

Studiile au arătat că rozmarinul are proprietăți anti-inflamatorii puternice și pare să îmbunătățească memoria la șoareci și oameni, făcându-l o țintă promițătoare pentru cercetarea Alzheimer. Abilitățile sale antioxidante naturale au convins Uniunea Europeană să aprobe extractul de rozmarin ca conservant alimentar.

Ca și în cazul oricărei plante, aveți grijă. Există compuși în uleiul de rozmarin care ar putea agrava sângerările sau convulsiile și ar putea fi dăunători dacă se iau pe cale orală.
">

studiu, un amestec de salvie și rubarbă pe herpes a fost aproape la fel de eficient ca medicamentul antiviral aciclovir.

Dovezile sunt rare pentru utilizarea salviei pentru cancer, astm și dureri de stomac. Utilizarea în alimente este considerată sigură, dar suplimentele nu sunt recomandate în timpul sarcinii sau dacă aveți convulsii, tensiune arterială ridicată sau scăzută sau un cancer sensibil la hormoni, cum ar fi cancerul de sân sau ovarian. ">

te otrăvește. A fost folosit de-a lungul secolelor ca psihedelic, pentru a stimula menstruația și a induce avorturi și pentru a combate infecțiile, inclusiv ciuma neagră. Popularitatea sa ca halucinogen al unui om sărac - este nevoie de doar două linguri pentru a avea efecte - a devenit legendă când Malcolm X a scris despre utilizarea acestuia în închisoare.

Centrele de control al otrăvurilor văd că adolescenții au probleme cu încercarea; pe lângă un nivel ridicat inconfortabil, suferă dureri abdominale, greață, vărsături, ritm cardiac instabil și confuzie severă. Dr. Leon Gussow a scris în Emergency Medicine News că „Mulți indivizi care iau nucșoară o dată ca un jurământ disponibil și ieftin nu vor mai face niciodată”. ">

Unul dintre condimentele cele mai utilizate în lume, scorțișoara a fost legată în diferite studii pentru a îmbunătăți controlul colesterolului și al zahărului din sânge și pare să aibă efecte antibacteriene și antiinflamatorii.

Bucurați-vă de el în mâncare, dar țineți-vă de folosirea suplimentelor de capsule, spune purtătorul de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică, Lauri Wright. Nu există suficiente cercetări privind dozajul și impactul pe termen lung și, dacă aveți probleme cu ficatul, ar putea fi periculos.

Parfumat unic, rozmarinul a fost istoric cunoscut pentru impactul său asupra memoriei. Shakespeare a scris despre asta în Hamlet, când Ophelia îi spune fratelui ei Laertes: "Există rozmarin; asta este pentru amintire".