Scopurile de pierdere în greutate Fii următorul care îți atinge obiectivele Blogul Leaf Nutrisystem
Când vine vorba de slăbit, succesul începe cu adevărat în ziua în care te angajezi să te schimbi. Puteți avea toate instrumentele potrivite, un sprijin excelent și o motivație externă în lume, dar veți începe cu adevărat să vă atingeți obiectivele de slăbire doar după ce decideți că este suficient.
„M-am săturat. M-am săturat să fiu supraponderală. M-am săturat de dureri. M-am săturat să nu mai am energie. Mi-am dorit nivelul de încredere înapoi ”, spune Melissa Valahos. Acest punct de vârf a fost atunci când Melissa era cu 51 de kilograme mai grea decât acum *. „Ajunsesem în punctul în care aproape că am renunțat la mine și am crezut că creșterea în greutate este doar o parte a îmbătrânirii”.
Melissa a crezut odată că creșterea în greutate era o parte a îmbătrânirii.
După ce a cercetat câteva opțiuni online pentru a găsi un plan care să o ajute să își atingă obiectivele de slăbire, Melissa a adăugat un instrument puternic pentru noua sa hotărâre: Nutrisystem.
„Am fost atât de încântată în ziua în care a apărut”, spune ea. „Era ca și cum Crăciunul deschidea cutia tuturor alimentelor pe care le trimiteau”.
Într-o săptămână, pierduse opt kilograme și un centimetru de la talie. Cu noi alimente preferate, cum ar fi brioșa dublă de ciocolată și puiul cu trei brânzeturi Nutrisystem, Melissa spune că pierderea în greutate a devenit mai ușoară decât se aștepta vreodată.