Schior clasic Nordictrack (sală de sport, recenzii, benzi de alergare, picioare) - Exerciții și fitness - forță, grăsime
Mă gândeam să iau una dintre acestea pe Craigslist. Ai un rebot și ți-ar plăcea ceva mai provocator.
Cea mai mare preocupare a mea este cât de mare este - este cu adevărat pliabil? Rebounder-ul meu ar fi pliabil, deși a fost nevoie de 2 persoane cu forță pentru al plia, ajung să-l pun în garaj când am terminat cu el, dar Nordictrack arată atât de mare, încât nici măcar nu sunt sigur dacă aș putea să mă mișc acest lucru!
Cealaltă alternativă a mea era să mă înscriu într-o sală de gimnastică care avea acest lucru, dar trebuie să sun și să evit terenul de vânzare!
Știu că SE Wisconsin are o mulțime de trasee grozave.
Obișnuiam să am unul și ele funcționează dacă vă dați seama cum să le folosiți. Între toate scripetele, reglajele și schiurile, jumătate din luptă abia începe antrenamentul. Upshot este după ce îl pliați, îl puteți ascunde într-un dulap.
Mașina de schi a avut mai multe probleme decât a meritat. A avut o curbă de învățare abruptă, ți-a luat ceva timp să-ți dai seama cum să-l configurezi și apoi să-l folosești fără să cazi. Dacă ar trebui să obțin din nou o piesă de echipament cardio pentru casa mea, ar fi fie o bandă de alergat, fie o mașină de vâslit.
Personal, cea mai bună piesă de echipament de uz casnic care îmi dă cel mai mult bang pentru dolarul meu este setul meu de clopote, urmat de rolele mele de spumă. Îmi fac un antrenament excelent și apoi primesc un postbuc frumos de dezintoxicare. Costul clopotelor și al rolelor a fost mai mic de 200 USD. Cea mai bună investiție în corpul meu pe care am făcut-o vreodată.
Violet. Am folosit un aparat de schi NordicTrack Pro timp de peste 20 de ani, de 2-3 ori/săptămână. Ei într-adevăr se pliază și o fetiță mică (eu însumi) o pot face. Nu m-am luptat niciodată să-l ridic sau să-l rabat. există butoane de ambele părți în 2 puncte pe care trebuie să le apăsați înainte de a le plia. nu sunt greu de făcut, chiar și cu o singură mână. Am lăsat-o pe a mea, deoarece am folosit-o mai frecvent când am făcut-o.
Îmi amintesc că a durat aproximativ 20 de minute/zi pentru ca o săptămână să fie suficient de coordonată pentru ao folosi. La început, este greu să știți cât de greu să apăsați pe "schiuri" (se simt îngrozitor de alunecoase la început) și coreograf cu ajutorul brațelor cu scripetele de mână. Am decis să renunț la scripete și să folosesc bare de tip mâner de bicicletă pentru a descărca mai întâi treaba cu picioarele. Este, de asemenea, o curbă de învățare care descrie cum să echilibrezi. se pare că toată lumea vrea să se sprijine pe piept pe suportul căptușit. în schimb, stai drept și folosește-ți glutele/picioarele pentru a echilibra cu stomacul apăsând ușor pe suport. A trebuit, de asemenea, să reglez suportul. Sunt înalt și îmi place sub naval, altfel mă apasă pe stomac și îmi dă o durere. Toată lumea își învață propria zonă de confort, la fel ca atunci când conduceți o mașină și reglați scaunele/roțile. unii stau aproape, alții departe.