Scaun AB Twister (pierdeți grăsime, ridicați, sală de gimnastică, reduceți) - Exerciții și fitness - forță, pierdere de grăsime, greutate

A folosit cineva acest tip de mașină și ar merita să cumpere? Pot obține unul pentru 25 de dolari. dar trebuie să-l bagi acasă. Merită spațiul pe care îl va ocupa în casa mea? Orice feedback ar fi apreciat.

pierdeți


Am una ca asta undeva pe care o voi încerca și eu. Orice gânduri cu privire la acest tip de echipament.

Inutil după părerea mea.

Vrei abs? Strânge-ți miezul în timp ce faci ghemuituri adânci și ascensoare moarte. Și țineți maiaua, pâinea și pastele, cartofii prăjiți, orezul, zahărul și. obții poza.

Scaunele alea sunt niște junk inutile. Scăpați de cea pe care ați primit-o gratuit, de asemenea, dacă încercați să vă dezordinați sala de sport de acasă și să faceți loc pentru alte lucruri.

S-a spus pe acest forum ad nauseum: Dacă doriți abs bune, principalul factor este o dietă bună. Oricine poate consuma orice exercițiu fizic. chiar și maratonisti și ultra alergători, și sunt destul de sigur că majoritatea oamenilor nu aleargă 20 de mile pe zi. Și chiar și cei care fac. nu ard atâtea calorii pe cât cred. "A, am alergat 20 de mile, așa că am ars 2.000 de calorii! Pot mânca orice vreau acum!„NU. În primul rând, nu ai ars 2.000 de calorii. În al doilea rând, ghici ce? Salata„ sănătoasă ”pe care ai comandat-o are aproape 1.000 de calorii, așa că ai negat deja mai mult de jumătate din antrenament. Și nu ai„ Chiar nu am comandat încă o băutură (și am numărat tot ce ai avut la micul dejun și la prânz în acea zi).