Scăderea în greutate poate inversa diabetul de tip 2 - 6 moduri de a slăbi și de a reduce nivelul zahărului din sânge Sănătate
Un nou studiu a constatat că pierderea în greutate poate inversa diabetul de tip 2 pe viață. Iată câteva sfaturi dietetice pentru diabetici pentru a menține pierderea în greutate și glicemia.
New Delhi: Diabetul de tip 2 este o afecțiune pe tot parcursul vieții cauzată de rezistența la insulină, care duce la creșterea glicemiei. Un efect secundar comun pentru persoanele care iau insulină este creșterea în greutate - probabil legătura dintre diabetul de tip 2 și greutate a fost dezvăluită cu ani în urmă. Vestea bună este că este posibil să slăbești și oamenii de știință au descoperit că pierderea acestor kilograme în plus poate ajuta la vindecarea diabetului de tip 2. Un nou studiu a constatat că scăderea în greutate poate inversa diabetul de tip 2 timp de până la 2 ani și, eventual, pe viață.
Procesul, numit Direct, condus de cercetători de la Universitatea Newcastle și Universitatea din Glasgow, a raportat că cei care au pierdut cantități substanțiale de greutate - aproximativ 1,5 kilograme (10 kilograme) - și-au inversat diabetul de tip 2 și erau încă în remisie doi ani mai târziu . Pentru studiu, participanții au urmat o dietă cu conținut scăzut de calorii, totalizând 800 de calorii pe zi timp de opt săptămâni. Ei sunt sfătuiți să adopte o dietă sănătoasă pentru a menține pierderea în greutate. Citiți - Diabetul de tip 2: Evitați acest ONE aliment pentru a reduce nivelul zahărului din sânge și pentru a vă menține greutatea sub control
Cele mai recente descoperiri, publicate în The Lancet Diabetes & Endocrinology, au arătat că 46% dintre pacienți erau în remisie la un an după proces. Studiul a mai constatat că încă 70% dintre aceștia erau încă în remisie încă un an mai târziu. Pacienții au prezentat, de asemenea, niveluri mai scăzute de grăsimi în ficat și pancreas. Potrivit studiului, pacienții au fost definiți ca fiind în remisie dacă nivelurile lor de glucoză din sânge pe termen lung (HbA1c) au scăzut la mai puțin de 48 mmol/mol (6,5%) fără a fi nevoie să utilizeze niciun medicament pentru diabetul de tip 2.