Sauna în tradiția estonă - un loc sfânt de curățare și vindecare - HUUM
Saună de fum
Pentru cea mai mare parte a istoriei saunei saunele nu aveau coșuri de fum. În timpul încălzirii ușii și obloanele saunei au fost ținute deschise pentru a lăsa fumul să iasă. Odată ce încălzirea a fost terminată, ușa și obloanele au fost închise pentru a menține căldura din interior. În zilele noastre, acest tip de saune se numesc saune fum. Saunele de fum se caracterizează prin pereți înnegriți cu funingine și un miros puternic de fum. Așadar, când continuați să citiți despre vechile tradiții de saună, imaginați-le cum se desfășoară într-o saună mică, întunecată și din lemn.
Sâmbătă nopți de saună
Tradiţional fiecare fermă avea propria saună, care de obicei era încălzit pentru sâmbătă seara. Atunci toată familia a uitat de toate celelalte treburi și s-a angajat într-o noapte de ritualuri de saună. În secolul al XVIII-lea se știa că bărbații și femeile mergeau la saună împreună, uneori cu întreaga familie. Mai târziu, bărbații mergeau mai întâi la saună, când era mai cald și mai fumat, iar femeile după ei.
În mod surprinzător, spălarea nu a fost mare în lista de priorități, ci mai degrabă o activitate secundară. Cele mai importante lucruri au fost „Leil” (rafală de aer fierbinte umed care se ridică din pietrele fierbinți după ce a aruncat apă asupra lor) și bătând. Bătutul înseamnă a bate corpul cu crenguțe tinere de mesteacăn și se crede că este foarte bun pentru sănătate. O frumoasă sesiune de batere făcută chiar a început de la tălpile picioarelor și apoi sa deplasat în sus către restul corpului.
Importanța saunei ca remediu pentru sănătate
Sauna era importantă pentru menținerea sănătății și a sănătății remediu des folosit pentru boli. În special, oamenii au găsit ușurare pentru diferite probleme musculare și osoase cauzate de munca fizică grea pe câmp. Când cineva era bolnav, uneori o saună specială de joi era încălzită doar pentru persoanele bolnave pentru a le vindeca.