Șase luni până la sănătate; puteți opri consumul excesiv

puteți opri consumul excesiv. astăzi.

până

O dietă personalizabilă este încă o dietă

Monștrii din ianuarie sunt în forță. Anul acesta, tendința fierbinte este în mod clar dieta personalizabilă. FĂCUT DOAR PENTRU TINE! În această versiune modernă magică a unei diete, pentru oamenii MODERNI, poți îndrăzni să ... mănânci ceva care îți place! Părăsește-ți casa! Traieste o viata! (Pentru o taxă, desigur. Libertatea este ...

An nou, la fel și eu

Mi-a plăcut întotdeauna această perioadă a anului. Există ceva despre ideea unui nou început nou care mă face să mă simt concentrat, reînnoit, motivat - gata să-mi stabilesc obiective și să le distrug. Dar anul acesta nu mă simt revigorat. Mă simt cam pierdut. Acest sezon al vieții mele a fost foarte, foarte greu, ...

Când antidietele se simt respingătoare

Când aveam 20 de ani, abia ieșeam de la facultate și mă acomodam cu viața reală, am vrut să slăbesc și nu-mi puteam da seama de ce nu se întâmpla. Am urmărit ceea ce am mâncat (obsesiv), m-am antrenat (obsesiv), dar cântarul nu a cedat niciodată ... Am fost atât de frustrat încât am decis să mă întorc ...