Șase factori pentru a se potrivi pierderii în greutate care funcționează pentru dvs.!
Six Factors to Fit este un program bazat pe obiceiuri, care folosește ghidaje nutriționale personalizate și modificări ale stilului de viață în loc de sfaturi generice pentru a ajuta cititorii să slăbească într-un mod sănătos.
- Data lansării: 1 noiembrie 2019
- ISBN: 978-1-951123-00-0
- 313 pagini
- SKU 300020
Scris și revizuit de experți de top în gestionarea greutății, Six Factors to Fit împărtășește un mod nou de abordare a greutății care începe cu un test validat științific pe șase factori, bazat pe cercetări care identifică cei șase factori, sau gânduri și comportamente, care ajung să fie bariere majore în calea greutății. gestionarea cu succes a greutății. Odată ce cititorul își cunoaște factorii, cartea prezintă un plan personalizat de scădere în greutate pentru a mânca mai bine, a fi mai activ, a câștiga energie, a îmbunătăți starea de spirit, a spori încrederea și a găsi distracția în alimentația sănătoasă. Deoarece gestionarea greutății este personală, influențată de aprecieri și antipatii, obiective și provocări personale, are sens doar că un program de gestionare a greutății ar trebui să fie personalizat pentru fiecare persoană.
Eșantionul gratuit de pagini include cuprinsul, înainte, capitolul eșantion, index și multe altele.
- Data lansării: 1 noiembrie 2019
- ISBN: 978-1-951123-00-0
- 313 pagini
- SKU 300020