Săruturile lui Hershey - Cât timp va dura să arzi bomboanele de Halloween CBS News
Știind câte calorii se găsesc în bomboanele noastre preferate de Halloween s-ar putea să nu ne oprim să le consumăm. Dar, ați fi la fel de dornici să vă aruncați dacă știți că va trebui să sculptați un dovleac mai mult de 26 de minute drept pentru a vărsa caloriile pe care le-ați luat din doar trei mici Tootsie Rolls?
Asta este ceea ce „Diet Detective” Dr. Charles Platkin încearcă să afle. Este un lector și cercetător distins la Școala de Sănătate Publică Urbană a Colegiului Hunter și la Școala de Sănătate Publică a Universității City din New York, ambele din New York. Platkin revizuiește neobosit graficele de date și bandă pentru a determina câte calorii pot fi arse prin acțiunile de zi cu zi și ia concluziile sale pentru a veni cu modalități unice de a arde caloriile pe care le consumăm în timpul „sărbătorilor noastre alimentare” naționale (vezi Super Bowl ghid pentru toți gustătorii de duminică).
Chiar dacă este posibil să nu luați porții mari de bomboane pe tot parcursul nopții, fiecare chomp ar putea adăuga un număr înfricoșător de calorii. Continuați să faceți clic pentru Dr. Trucurile lui Platkin pentru a arde dulciurile în acest Halloween.
Credit: Scott Olson/Getty Images
Un baton de ciocolată de o dimensiune distractivă conține 80 de calorii, pe care Platkin le calculează că le poți arde pregătindu-te pentru festivitățile cumplite.
Mai exact, ar trebui să vă faceți părul, să vă îmbrăcați și să vă pregătiți costumul pentru mai mult de 27 de minute consecutive pentru a arde caloriile conținute într-o bară de bomboane de o dimensiune distractivă.
Dacă intri în geanta copilului tău pentru a strecura o singură York Peppermint Pattie, s-ar putea să îți dorești mâna cu casca de bicicletă cu cealaltă mână.
Trebuie să mergeți cu bicicleta între 10 și 12 mile pe oră timp de aproximativ 7,5 minute pentru a arde cele 53 de calorii conținute într-o singură bomboană, potrivit Platkin.
Credit: Getty Images pentru Hershey
Această bază de Halloween zahăr conține aproximativ 25 de calorii pe rolă, despre care Plakin estimează că ai putea arde în doar patru minute.
Cum? Pur și simplu ajungeți la un topor și tocați lemnul de foc - nu numai că veți evita aerul rece de toamnă, dar rola de Smarties va rula imediat în mai puțin de cinci minute.
Credit: KAREN BLEIER/AFP/Getty Images
Niciun Halloween nu este complet fără porumb. Fie că vă place gustul bomboanelor polarizante sau nu, probabil că veți mânca oricum - și veți consuma acel zahăr. Platkin a calculat că o pungă care conține 26 de bucăți de porumb cu bomboane conține aproximativ 140 de calorii.